최고의 티로신 보충제 - 10에 선정 된 인기 2019 브랜드

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이것은 시장에 나와있는 베스트셀러 티로신 보충제 목록입니다.

10 l-tyrosine 브랜드는 전자 상거래 판매 차트를 지배하기 때문에 순위가 매겨졌으며, 피트니스 블로거는 자신을 좋아하고 온라인에서 가장 높은 사용자 리뷰를 보유하고 있습니다.

탑 10 L- 티로신 제품 비교

머리 위로, 거기있다 제휴 링크 이 기사에서, 그래서 당신이 무언가를 사면, 우리는 판매의 삭감을 얻습니다.


1. 지금 음식 L- 티로신

이제 음식 L 티로신

Now Foods L-Tyrosine은 Good Manufacturing Practices (GMP) 인증 시설에서 제조 된 의약품 등급의 티로신 알약입니다. GMN 성분이 전혀없는 알약 당 120 mg 티로신의 500 서빙을 제공합니다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 120 컨테이너 당 인분
  • 제약 학년
  • 비 GMO
  • GMP 인증
  • Goof 고객 리뷰
  • 저렴한

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Now Foods는 다양한 종류의 천연 건강 보조 식품 및 제품을 제공하는 자연 건강 브랜드입니다. 이 회사는 50 년 동안 사용되어 왔으며 주로 유기농, GMO 이외의 성분을 사용하는 것으로 유명합니다.

히프 라인

이것은 시장에서 가장 저렴하고 고품질의 티로신 보충제 중 하나입니다. 저렴한 가격으로 500 mg의 최고급 의약품 등급 티로신을 섭취하면 Now Foods L-Tyrosine에서 높은 가치를 얻게됩니다.

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2. 벌크 공급 순수한 티로신 분말

순수 L 티로신 파우더 BulkSupplements

BulkSupplements 순수 L-Tyrosine Powder는 충전제 및 기타 불필요한 성분이없는 깨끗하고 순수한 티로신 파우더입니다. 400 mg 용량으로 복용 한 경우 컨테이너 당 1,250 서빙이 있습니다.

명세서

  • 400 mg L- 티로신
  • 1,250 컨테이너 당 인분
  • 대량 수량
  • 저렴한
  • 순수한
  • 어떤 필러 없습니다
  • 글루텐
  • 많은 알레르기 항원이 없음

누가 그것을 만들 수 있습니까?

BulkSupplements는 제조업 자와 소비자 모두에게 순수한 벌크 보충제를 제공하는 보충 성분 공급 업체입니다. 이 회사는 그램에서 미터 톤까지 다양한 400 보충 제품을 제공합니다.

히프 라인

이것은 대량 구매에 관심있는 사람들을위한 최고의 티로신 보충제 중 하나입니다. 이 순수 티로신 파우더는 매우 저렴하며 대량 생산할 수 있습니다. 권장 복용량으로 매일 섭취하는 경우 3 년 반입니다.

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3. 쏜 연구 - L- 티로신

쏜 연구 L 티로신

Thorne Research - L-Tyrosine은 1 인치 미만의 작은 캡슐에 500 mg 티로신을 제공하는 알약입니다. 글루텐, 유제품, 견과류 성분, 고 과당 옥수수 시럽 또는 계란없이 만들어집니다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 90 컨테이너 당 인분
  • 글루텐
  • 많은 알레르기 항원이 없음
  • 스테아 레이트 또는 금속 착색제 없음
  • BPA 또는 인공 방부제 없음

누가 그것을 만들 수 있습니까?

쏜 리서치 (Thorne Research)는 30 및 40 세 어린이가 가장 보급 된 영양 보조 식품 브랜드입니다. 이 회사는 순수 성분과 과학 연구를 사용하여 제품을 공식화합니다.

히프 라인

신뢰할 수있는 브랜드로 만들어졌으며 알레르겐, 독성 및 불필요한 첨가물이 없기 때문에 현재 시장에서 가장 많이 사용되는 티로신 보충제 중 하나입니다. 90 알약은 500 mg의 좋은 티로신 복용량을 제공합니다.

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4. 노바 Nutritions L- 티로신

노바 Nutritions L 티로신

노바 Nutritions L - 티로신 알약은 글루텐과 계란 등의 많은 알레르기 항원이없는 미국 GMP 인증 시설에서 제조됩니다. 이 최고 티로신 보충제는 180 mg 캡슐의 500 서빙을 제공합니다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 180 컨테이너 당 인분
  • GMP 인증
  • 미국에서 만든
  • 많은 알레르기 항원이 없음
  • 인공 색소, 향료 또는 감미료 없음
  • 글루텐
  • 비싼

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Nova Nutrition은 뉴저지에있는 영양 보충제 브랜드입니다. 이 회사는 과학적으로 뒷받침되는 보충제를 제공하면서 고객 만족도를 높이고 우수한 고객 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

히프 라인

이 티로신 환약은 글루텐, 인공 색소, 향료 및 감미료가없는 GMP 인증 시설에서 미국에서 제조되었습니다. 그것은 좋은 품질이지만, 많은 대안보다 pricier.

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5. 순수 캡슐화 - L-Tyrosine

순수 캡슐화 - L 티로신

순수 캡슐화 - L-Tyrosine은 채식 캡슐에서 제공되는 저자 극성의 최고급 티로신 보충제입니다. 글루텐, GMO 성분이 없으며 의학계에서 신뢰받는 브랜드로 만들어졌습니다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 90 컨테이너 당 인분
  • 채식 캡슐
  • 글루텐
  • 비 GMO
  • 저자 극성
  • 비싼

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Pure Encapsulations는 예측 가능한 결과를 보충하는 수식을 개발하기 위해 노력하는 영양 보충 회사입니다. 이 회사는 저자 극성 제품을 전문으로합니다.

히프 라인

이 티로신 환약은 시장에서 값 비싼 선택 품목 중 하나이지만, 저 알레르기 성 티로신을 제공합니다. 이 알약은 채식 캡슐로 만든 500 mg 티로신을 제공합니다.

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6. 닥터 베스트 티로신 보충 교재

의사의 최저 L 티로신 보충

닥터 베스트 티로신 보충제는 티로신과 채식 캡슐만을 사용하여 제삼자가 시험하고 임상 조사한 최고 티로신 보충제입니다. 그것은 유효한 제일 값을 매긴 티로신 보충 교재의 한개이다.

명세서

  • 1 회 제공 당 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 120 컨테이너 당 인분
  • 타사 테스트
  • GMP 인증
  • 비 GMO
  • 임상 연구
  • 순수한
  • 채식 캡슐
  • 저렴한

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Doctor 's Best Vitamins는 의사가 설립 한 보충 교재 브랜드로 200 제품에 제공됩니다. 그것은 거의 30 세이며, 주로 잘 연구, 브랜드 성분으로 만든 보충을 제공하고 있습니다.

히프 라인

이 저렴한 티로신 보충제는 순수합니다. 그 중 유일한 다른 성분은 채식 캡슐입니다. GMP 인증 시설에서 제조 된 알약은 500 mg 티로신을 제공합니다.

7. Twinlab L- 티로신 플러스

Twinlab L 티로신 플러스

Twinlab L- 티로신 플러스는 비타민 C와 비타민 B6로 강화 된 티로신 알약입니다. 1 일 2 캡슐을 섭취하면 500 mg 티로신을 섭취합니다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1000 비타민 C를 밀리그램
  • 100 비타민 B6을 밀리그램
  • 1 회 제공량 ​​당 2 개의 캡슐
  • 50 컨테이너 당 인분
  • 자유 형식
  • 미국에서 만든
  • 바인더, 코팅 또는 추가 색상 없음
  • 일반적인 알레르기 항원이 없음
  • 비싼

누가 그것을 만들 수 있습니까?

1968에 설립 된 Twinlab은 가족 소유의 영양 보조 식품 브랜드로 액체 단백질 보충제로 시작되었습니다. 오늘날, 그들은 다양한 종류의 비타민, 미네랄 및 영양 제품을 제공합니다.

히프 라인

이것은 바인더, 코팅 또는 추가 된 색상없이 미국에서 제조 된 훌륭한 티로신 보충제입니다. 그것은 일반적인 알레르겐으로부터도 자유 롭습니다. 그러나, 그것은 많은 대안보다 비싸다.

8. Solaray L-Tyrosine 자유형 보충 교재

Solaray L 티로신 무료 양식 보충

Solaray L-Tyrosine 자유로운 모양 보충 교재는 적당한 가격에 유효한 자연적으로 생성 한 자유로운 모양 tyrosine 환약이다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 100 컨테이너 당 인분
  • 자유 형식
  • 저렴한
  • 몇몇 고객 리뷰

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Solaray는 1973의 Utah에 설립 된 건강 기능 식품 생산 업체입니다. 이 회사는 전세계 1,000 국가에서 사용할 수있는 거의 모든 60 다양한 건강 제품을 제공합니다.

히프 라인

이 기본적인 티로신은이 아미노산을 시도하는 데 많은 사람들에게 좋은 저렴한 옵션입니다. 그러나, 그것은 떨어져 고객의 리뷰가 거의 없습니다.

9. 블루 보네 트 L- 티로신

Bluebonnet L 티로신

Bluebonnet L-Tyrosine은 GMO가 아닌 코셔와 글루텐이없는 티로신 알약입니다. 이것은 500 mg 티로신을 제공하는 채식 캡슐에서 만들어졌습니다.

명세서

  • 500 mg L- 티로신
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 100 컨테이너 당 인분
  • 1 회 제공량 ​​당 1 캡슐
  • 채식 캡슐
  • 비 GMO
  • 정식의
  • 글루텐

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Bluebonnet Nutrition은 26 년 넘게 업계에서 활동해온 자연 건강 보조 식품 브랜드입니다. 그 제품의 대부분은 유기농, GMO가 아닌, 정결하고 알레르기 항원이없는 제품입니다.

히프 라인

글루텐이나 GMO가 없으므로이 정결 한 500 mg 티로신 알약은 많은 사람들에게 좋은 선택입니다. 가격은 중간 수준입니다.

10. Nutricost 순수 N- 아세틸 L- 티로신

Nutricost 순수 N 아세틸 L 티로신

Nutricost 순수 N-Acetyl L-Tyrosine은 400 mg을 섭취하기위한 특종 측정법과 함께 제공되는 분말 티로신 보충제입니다.

명세서

  • 400 mg의 티로신
  • 1 회분 한 스푼
  • 250 컨테이너 당 인분
  • 저렴한
  • 미국에서 만든
  • 글루텐
  • 비 GMO
  • 타사 테스트

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Nutricost는 합리적인 가격으로 고품질의 건강 제품을 제공하는 데 중점을 둔 보완 브랜드입니다. 자사 제품은 100 % 환불 보증을받습니다.

히프 라인

전반적으로이 티로신 보충제는 품질과 저렴한 자유 형태 티로신을 제공하기 때문에 목록을 작성합니다. 글루텐과 GMO가없는 미국에서 만들어집니다.

티로신이란 무엇입니까?

아미노산으로, 티로신은 단백질의 빌딩 블록입니다. (1) 당신은 닭, 칠면조, 물고기 및 우유와 같은 고단백 음식에있는 티로신을 먹습니다. 이 아미노산의 이름은 "치즈"를 의미하는 그리스어 "tyros"에서 파생됩니다.

아미노산은 우유와 치즈에 존재하는 주요 단백질 인 카제인에서 처음 발견되었습니다. 이 발견은 1846의 독일 화학자 J. von Liebig에 의해 이루어졌습니다. (2)

그것은 음식에 존재하지만, 티로신은 또한 인체가 제조 할 수 있습니다. 이 때문에 비 필수 아미노산으로 간주됩니다. 몸은 기분과 행동을 조절하는 데 중요한 신경 전달 물질 인 노르 아드레날린과 도파민을 생산하기 위해 티로신 (tyrosine)을 사용합니다. (3)

이 중요한 신경 전달 물질의 생산에 티로신 (Tyrosine)의 역할은인지 적 및 정신적 건강에 대한 연구의 주제로 삼았습니다. 인지, 스트레스, 작업 기억 및 심지어 혈압에 대한 보조적인 티로신의 효과에 대한 몇 가지 연구가있었습니다. (3)

이 보충제는 또한 페닐알라닌 (phenalalanine)이라는 아미노산이 사람을 처리 할 수 ​​없기 때문에 체내에 축적되도록하는 Phenylketonuria (PKU)라는 희귀 출생 결함의 치료에도 사용되었습니다. 페닐알라닌은 체내에서 티로신을 만드는 데 사용되므로이를 처리 할 수없는 사람들은 낮은 티로신 수치의 위험에 처합니다. (1)

전반적으로 티로신 보충제는 많은 요구와 조건에 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

티로신의 용도와 이점은 무엇입니까?

티로신 보충제는 주로 기분과인지 적 혜택을 위해 사용되었습니다. 이러한 용도는 다음과 같습니다.

  • 메모리 : 티로신 보충제는 작업 기억 (working memory)이라는 단기 기억의 형태에 대한 효과에 대해 연구되어왔다. 이러한 형태의 기억은 학습, 추론 및 이해와 같은 복잡한인지 작업을 완료하기 위해 일시적으로 정보를 저장하고 관리하는 뇌의 시스템입니다. (4) 한 연구는 추위로 인한 작업 기억 상실에 대한 티로신 보충제의 영향을 조사했다. 즉, 사람은 추운 온도에 처해지고 일치 정확도 테스트를 받았다고한다. 이 연구는 티로신 보충제가 작업 기억을 보존하는 데 도움이된다는 것을 발견했지만 연구에 참여한 8 사람 피험자 만있었습니다. (5)
  • 인식: 많은 연구에서 티로신이 육체적 인 스트레스를받는 동안인지 기능에 보존 효과를 가지는 것으로 나타났습니다. 군 사관 생도를 대상으로 한 연구에서 전투 훈련 중 기분 및인지 기능을 향상시키는 데 유용한 티로신을 발견했습니다. (6군사 요원과의 또 다른 연구에 따르면 티로신 보충제는 감기와 산소 감소와 같은 환경 스트레스 요인이 기분과인지 기능에 미치는 영향을 감소시킬 수 있음을 보여주었습니다. (환경) 마지막으로 한 연구에 따르면 티로신 보충제가 수면 부족 상태에있는 사람들의인지 능력을 향상시킬 수 있다고합니다. (7) 이러한 모든 연구는 유망한 티로신 효과를 보여 주지만 짧은 기간 동안 젊은 성인 만 연구 한 단기 연구이기도합니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
  • 페닐 케톤뇨증 (PKU) : Phenylketonuria (PKU)로 알려진 희귀 한 상태로 태어난 사람들은 자신의 몸에 티로신을 생산하기가 어렵 기 때문에 잠재적 인 적자를 상쇄하기 위해 티로신 보충제가 사용되었습니다. (1이것은 그들의 몸이 페닐알라닌으로 알려진 티로신 전구체를 가공하는 데 어려움을 겪고 많은 티로신이 풍부한 식품에서 발견되기 때문입니다. PKU를 가진 사람들은 그들이 소비하고 생산하는 티로신의 양을 줄이는 그들이 소비하는 페닐알라닌의 양을 제한해야합니다. (8) 좋은 티로신 보충제가 페닐알라닌 수치를 높이 지 않고 PKU 환자의 티로신 수치를 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. (9, 10)

티로신 복용 방법

티로신 보충제는 종종 30-60 mg의 용량으로 급성 스트레스를 가하기 전에 약 500-2000 분 후에 복용합니다. 연구에서는 운동과 같은 급성 스트레스 요인이 발생하기 전에 100-150 mg 60 분의 티로신 복용량을 사용합니다. (3)

부작용 및 예방 조치

높은 용량의 티로신은 소화 불량을 일으킬 수 있으며, 30 분 단위로 투약량을 나눠서 완화 할 수 있습니다. 메스꺼움, 두통, 피로, 가슴 앓이 등의 부작용이있을 수 있습니다.

좋은 티로신 보충 교재에서 찾을 것이다 무엇

좋은 티로신 보충제는 N-acetyl L-tyrosine (NALT)보다는 L-tyrosine으로 만들어집니다. L- 티로신은 자유 형태 티로신 (free-form tyrosine)으로도 알려져 있으며 NALT보다 더 잘 흡수됩니다. (11) 상위 10 개 티로신 보충 목록의 모든 제품은 L- 티로신을 사용합니다.

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