전립선 지원을위한 10 최고의 보조제

전립선은하지 모든 사람은 전립선이 무엇을 이해하지만, 사람의 생식 건강에 필수적인 선이다. 전립선은 정자 세포 영양 및 보호 기능을 제공합니다. 전립선하지 않고, 사람이 재현 할 수있는 능력을 가지고 있지 않습니다. 또한 다른 건강 문제에 취약한 남성의 신체의 일부가 감염 될 일이. 에 따르면 전립선 건강 가이드전 세계적으로 30 만 명이 전립선 암으로 고통 받고 있으며, 매년 220,000 남성은 전립선 암으로 진단 받고 있습니다. 남성의 경우 전립선 건강을 지키는 것이 중요합니다. 전립선 암 상태는 사람의 삶의 질에 부정적인 영향을 미치며 때때로 치명적일 수 있습니다.

보조 식품이 전립선을 어떻게 도울 수 있습니까?

보충제는 전립선 건강을 지원하고 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시키는 성분을 포함하도록 제형화할 수 있습니다. 40 시대를 맞아 사람의 전립선은 변화하고 성장하여 많은 전립선 건강 상태의 위험에 처하게됩니다.

일반적인 전립선 문제

수컷 전립선은 많은 전립선 암 상태로 희생 될 수 있습니다. 어떤 조건은 사람의 정신 건강이나 삶의 질을 떨어 뜨릴 수 있으며, 모두 사람의 신체 건강을 악화시킵니다. 다음은 남성이 전 세계적으로 고통받는 일반적인 전립선 상태 목록입니다.

  • 전립선 비대증 (BPH)전립선 비대증 양성 전립선 비대증, 또는 BPH라고도합니다. 확대 된 전립선은 50보다 나이가 많은 남성 중에서 가장 흔한 전립선 상태이며, 50과 60의 연령대 사이의 남성의 절반은 확대 된 전립선을 형성합니다. 이 일반적인 건강 합병증은 노화의 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 증상은 소변이보기 어려울 때부터 시작하여 소변을 볼 필요가있는 빈번한 필요성으로 바뀌며 결국에는 방광이 불완전하게 비워집니다. BPH의 주요 위험 인자는 나이와 과체중 또는 비만입니다.
  • 전립선 암 - 남성의 암의 가장 흔한 형태는 전립선 암이다. 혼자 미국에서는 거의있다 전립선 암과 함께 생활 2.8 만 남자, 30,000 남자는 매년 그로부터 사망합니다. 가장 큰 위험 요인 중 일부는 노령, 유전학 및식이 요법입니다.
  • 전립선 염 - 전립선 염은 50 세 미만의 사람에 영향을 미치는 가장 일반적인 전립선 조건, 그리고 전립선의 염증입니다. 염증은 대개 감염에 의해 발생합니다. 이 전립선의 붓기는 하복부, 방광, 허리, 직장, 고환, 사타구니 등의 통증과 같은 증상을 유발합니다. 또한 비정상적인 비뇨기 패턴, 오한, 피로 또는 발열을 일으킬 수 있습니다. 위험 요인에는 방광이나 요도에 감염이 있고, 탈수하며, 보호받지 못하는 성관계를하는 것 등이 있습니다.
  • 전립선 건강에 관련된 생식 기관의 건강 상태도 있습니다. 여기에 남자가 전립선 건강과 관련된 위험이있는 생식 조건은 다음과 같습니다
  • 발기 부전 - 발기 부전, 또는 ED는 발기를 유지 관리하는 사람의 능력을 손상 조건이다. 위험 요인은 당뇨병, 고혈압, 동맥, 피로, 스트레스, 또한 전립선 비대증 경화. 14,000 다국적 노인의 조사는 하부 요로 증상과 관련된 BPH의 유병률을 보였으며,이 남자의 60 %가 발기 부전을 경험했다.
  • 실금 - 요실금은 방광 조절을 상실한 상태입니다. 확대 전립선은 남성의 요실금 원인 중 하나이므로 전립선 건강과 요실금을 연결합니다. 요실금이있는 많은 사람들은 간헐적으로 소량의 누출을 경험할 것이지만 다른 사람들은 자주 옷을 ​​적을 것입니다.

전립선 지원을위한 10 보충 교재


붕소

붕소는 무엇입니까?

붕소는 몸이 강한 뼈와 근육을 구축하기위한 사용하는 미량 미네랄이다. 그것은 당신의 건강과 신체 기능에 매우 중요합니다. 그것은 자연스럽게 전체 곡물, 콩, 견과류, 아보카도, 딸기, 자두, 오렌지 등과 같은 다른 모든 음식의 다양한에서 발견된다. 성인의 경우, 붕소의 일일 권장 섭취량은 하루 20 mg의.

붕소를 타고하는 방법

붕소는 하루 중 시간에 촬영 될 수 있지만 음식을주의해야한다 그 효과를 극대화한다. 음식으로 촬영하면, 붕소 더 몸에 흡수된다. 당신은 제품 포장에있는 지침에 따라, 또는 당신이 어떤 문제가 있으면 의사와 상담해야합니다.

붕소 부작용

매우 높은 복용량에서는 붕소가 구토, 위장, 위 불편 함 등을 유발할 수 있습니다. 보충 지시를 따르는 한 부작용이 없어야합니다.

최고 10 붕소 보충 교재


레드 클로버

레드 클로버는 무엇인가?

붉은 색 클로버는 피를 가늘게하는 능력 때문에 수세기 동안 의학적으로 사용되어 온 꽃입니다. 붉은 클로버 (red clover)는 피토 케미컬 (phytochemical)이라고 불리는 농약 때문에 혈액을 자연적으로 가늘게합니다. 쿠마린, 이는 혈액 희석 특성을 갖는다. 이 허브는 유럽과 아시아에서 원산지이지만 북아메리카에서는 귀화되었습니다. 그것은 크롬, 마그네슘, 칼슘, 니아신, 인, 칼륨, 티아민 및 이소 플라본과 같은 미량 영양소의 풍부한 원천입니다. 이소 플라본은 에스트로겐처럼 작용하는 수용성 화학 물질 인 식물성 에스트로겐으로 작용합니다. 그들은 강력한 산화 방지제 역할을합니다.

레드 클로버를 가지고하는 방법

레드 클로버 차, 정제, 캡슐, 팅크, 추출 등 다양한 형태로 제공됩니다. 레드 클로버는 하루의 모든 시간을 촬영하고 동등하게 효과적 일 수있다. 다른 형태는 일반적으로하지만 다른 권고를, 그래서 가이드 라인에 대한 특정 보충의 지시 사항을 참조하십시오.

레드 클로버 부작용

어떤 사람들은 발진과 비슷한 증상, 두통 또는 메스꺼움을 경험할 수 있습니다.

Top 10 레드 클로버 보충 교재


쐐기풀 뿌리

쐐기풀 뿌리는 무엇인가?

쐐기 쏘는 것은 수세기 동안 사용되어왔다 다른 허브이지만, 다양한 목적. 이것은 아마 대마 유사하며, 그 섬유 유사하게 사용되어왔다. 북부 유럽에서, 쐐기풀 공장에서 만든 원단은 최고 품질의 고려되었다. 쐐기 풀 식물의 뿌리가 항 염증 화합물 같은 쿠마린, 식물 스테롤, 탄닌, 알코올, 펜타 트리 테르펜, 리그난, 세라마이드 및 하이드 록시 지방산 다당류 및 렉틴, 모노 테르펜 및 트리 테르펜있다. 쐐기풀 뿌리는 전통적으로 소변 조건 전립선 비대증에 사용되었습니다.

쐐기풀 루트를 타고하는 방법

쐐기풀 루트 보충 올 여러 형태의, 팅크, 차, 분말, 캡슐 포함된다. 그것은 함께 또는 음식없이, 하루 중 시간을 촬영 할 수 있습니다. 적절한 사용을 보장하기 위해 보충의 지시를 따라야합니다.

쐐기풀 루트 부작용

어떤 사람들은 위장이 심해서 과다 복용으로 땀을 흘릴 수 있습니다.

최고 10 쐐기풀 건강 보조 식품


팔메 토 야자를 봤어요

톱 팔메 토는 무엇인가?

톱 야자 열매를 산출하는 야자 같이 식물이다. 일반적으로 톱 야자 나무의 보충 양식은 실제로 딸기의 추출물입니다. 식물 자체는 캘리포니아와 남부 미국에 고유합니다. Dr. JB Read는 1879에서 saw palmetto를 의학적으로 사용하는 것을 처음으로 기록했습니다. "점막의 독특한 진정 작용으로 수면을 유도하고, 가장 귀찮은 기침을 완화하고, 객담을 촉진하고, 소화를 개선하고, 지방과 육체를 증가시킵니다 및 힘. 진정 효과와 이뇨 작용이 놀랍습니다. "이 약초는 요로 건강, 비뇨기 건강 및 갑상선 건강을 촉진합니다.

팔메 토 톱을 가지고하는 방법

톱 야자와 함께 또는 음식없이 하루 중 시간을 촬영 할 수 있습니다. 그것은 효율성 또는 그것을 어느 쪽이든을 취할 흡수의 속도에 영향을주지 않습니다. 귀하의 혜택을 극대화하기 위해 투여에 대한 특정 보충의 지시 사항을 따르십시오.

팔메 토 부작용을 보았다

약간 경미한 부작용 보고되고있다. 이러한 부작용은 톱 야자는 소비 그러나 안전하고, 이러한 부작용을 방지 지침을 조언보다 더 걸릴하지 않도록주의하기 위해 등 현기증, 메스꺼움, 변비, 설사 등을 포함한다.

최고 10은 야자 보충 톱


리코핀

리코펜은 무엇입니까?

리코펜은 과일과 채소를 적색으로 만드는 자연 발생 화학 물질입니다. 카로티노이드라고 불리는 안료. 그것은 세포에 산화 손상을 방지하는 데 도움이 강력한 항산화입니다. 또한 인간의 혈액, 간, 폐, 부신 땀샘, 전립선, 피부 및 결장에서도 발견됩니다. 많은 양의 리코펜을 함유하고있는 음식 중에는 토마토, 핑크 그레이프, 핑크 guavas, 수박, 살구 등이 있습니다.

리코펜을 가지고하는 방법

리코펜은 지용성, 그것은 가장 최대 흡수를위한 음식과 함께 촬영을 의미합니다. 그것뿐만 아니라 음식없이 수행 될 수 있지만, 식사로 촬영 될 때 가장 유용하다.

리코펜 부작용

리코펜은 WebMD에 따른 현저한 부작용이 없습니다. 성공적으로 시험 된 가장 큰 용량은 120는 년 동안 하루에 밀리그램.


녹차 추출

녹차 추출물은 무엇입니까?

녹차 누구의 학명 차 공장에서 제공하는 차나무이며, 차의 여러 종류 중 하나입니다. 그것은 오히려 홍차를 생산을 발사보다 색상이 녹색으로 차를 생산하는 공장을 건조의 김과 팬 튀김 잎, 꽃 봉오리와 줄기를 통해 제조된다. 이 프로세스는 중요한 항산화 제, 폴리 페놀, 블랙 또는 우롱 차 떨어져 녹차 세트 녹차 카테킨을 절약. 녹차 추출물 녹차로부터 유래되고,보다 쉽게 ​​신체에 의해 흡수된다. 녹차 추출물의 건강 혜택은 더있다 집중하고 유익한 녹차 한잔의 건강 혜택보다. 추출물은 녹차에서 추출하여 카테킨, 산화 방지제 및 폴리 페놀을 소형으로 정제 된 형태로 보충 해줍니다. 보통 카페인이 적습니다. 녹차 추출물은 많은 이점을 가지고 있으며, 전립선 지원을위한 최고의 보충제 중 하나입니다.

녹차 추출물을 가지고하는 방법

녹차 추출물과 함께 또는 음식없이 수행 될 수있다. 생선 기름과 녹차 추출물을 복용의 생체 이용률을 증가를 포함하여 긍정적 인 시너지 건강 효과가있다. 일부 녹차 추출물은 카페인을 함유하고 이뇨 될 수 있으므로 물을 마시는 많이 권장합니다.

녹차는 부작용을 추출

카페인을 가진 사람들은 설사, 수면 장애 또는 불안과 같은 카페인 관련 부작용을 일으킬 수 있습니다. 카페인에 민감한 사람은 카페인이없는 약을 찾으십시오.

최고 10 녹차 추출물 제품


비타민 C

비타민 C는 무엇입니까?

비타민 C는 다양한 과일과 채소에서 발견되며 건강에 필수적인 수용성 비타민입니다. 자연적으로 비타민 C가 풍부한 음식에는 감귤류 (특히 오렌지), 딸기, 키위, 파파야, 피망, 어두운 잎이 많은 채소, 브로콜리, goji 열매 등이 포함됩니다. 이 유명한 비타민은 면역 증강 효과와 강력한 항산화 효과로 유명합니다. 시체가 그것을 사용하여 형성 및 결합 조직을 지원 뼈, 피부, 혈관 등

비타민 C를 가지고하는 방법

비타민 C는 알약 또는 캡슐 형태의 보충으로 촬영 될 수있다. 비타민 C는 수용성이기 때문에, 하루 중 언제라도 수행 될 수 있고, 또는 음식없이 복용 할 수있다. 또한 모든 비타민제,뿐만 아니라 많은 다른 건강 제품에서 찾아 볼 수있다.

비타민 C 부작용

비타민 C는 드물게 부작용을 일으키지 만, 일부 사람들은 메스꺼움, 구토, 경련 및 두통을 경험했다고보고했습니다. 이와 같은 부작용은 근본적인 건강 장애와 관련 될 수 있습니다.

최고 10 비타민 C 보충 교재


아연

아연은 무엇입니까?

아연 은 세포 수준에서 인체 건강에 매우 중요한 필수 금속 미네랄입니다. 그것은 단백질 합성, 면역 체계의 기능, DNA 합성 및 세포 분열에서 역할을합니다. 아연은 일부 채소, 육류 및 해산물에서 미량 무기물로 자연적으로 발견 될 수 있습니다. 아연은 100 효소보다 생물학적 촉매제로서 세포의 성장 및 기능은 물론 미각 및 냄새에 필수적입니다. 몸에는 아연을 저장하는 메커니즘이 없습니다.

아연을 가지고하는 방법

이 몸을 흡수하기위한 최적의 시간이 있기 때문에, 식사 전에 1 ~ 2 시간 취해진 아연이 가장 효과적이다. 그것은 식사와 함께 취할 수 있습니다 당신은 민감한 위장이있는 경우.

아연 부작용

어떤 사람들은, 아연 등 메스꺼움, 구토, 설사, 금속 맛, 같은 부작용이 특정 보충을 위해 투여의 지시를 따라야합니다 발생할 수 있으며, 이러한 부작용은 피할 수있다.

최고 10 아연 보충 교재


비타민 B6

비타민 B6는 무엇입니까?

비타민 B6, 또는 피리독신은 신체의 특정 필수적인 효소의 기능을 담당하는 많은 B 비타민의 하나입니다. 비타민 제재도받지 B6이 경우 심장 질환과 연관된 것으로 밝혀졌다 아미노산 호모시스테인, 건강 수준을 유지하기 위해 특별히 담당한다. 또한, 본체 생산 멜라토닌, 노르 에피네프린, 적혈구 도움 테스토스테론, 및 세로토닌.

비타민 B6을 가지고하는 방법

비타민 B가 시너지 효과를 갖고있는 것 같다 있기 때문에, 다른 B 비타민과 함께 복용시 비타민 B6 최적의 혜택을 제공한다. 그것은 또는 음식없이, 하루 중 시간을 취할 수 있도록 그것은, 수용성 비타민이다.

비타민 B6 부작용

비타민 B6는 일반적으로 부작용을 일으키지 않습니다. 어떤 사람들에게는 비타민 B6이 메스꺼움, 구토, 두통, 위통, 졸림 등을 일으키는 것으로보고되었습니다. 보충 지시 사항을 따르십시오. 이러한 부작용은 피할 수 있습니다.

최고 10 비타민 B6 보조 식품


마늘 가루

마늘 분말은 무엇입니까?

마늘 가루 탈수 된 마늘을 분쇄 한 결과입니다. 마늘은 양파 속의 한 종이며, 중앙 아시아 원산입니다. 그것은 5,000 년 동안 다양한 방법으로 인간에 의해 사용되었습니다. 그것은 원래 중동에서 재배되었습니다. 오늘날, 요리, 향신료 혼합물 및 마른 문지름에서 자주 사용되는 향신료입니다. 그것은 고기, 채소 및 저 나트륨 요리를 맛을내는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 악령들을 막고, 고대 신들에게 헌물을 제공하고, 약초로 사용하기 위해 전 세계의 역사에서 사용되었습니다.

마늘 분말을 가지고하는 방법

마늘 분말은 분말, 캡슐 제 및 환약 형태로 발견 될 수있다. 마늘 분말 또는 음식없이 하루 중 언제든지 촬영할 수 있습니다. 보충의 투약 지시 사항을 따르해야합니다.

마늘 분말 부작용

마늘 가루는 일반적으로 구취 외에 부작용을 일으키지 않습니다. 어떤 사람들은 메스꺼움, 속쓰림, 가스, 체취 등을 경험할 수 있습니다.

최고 10 마늘 보충제

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오스틴 메도우

오스틴 메도우

Austin Meadows는 건강 및 웰빙 주제를 전문으로하는 독립적 인 작가이자 컨설턴트입니다. 자연 건강 업계에서 7 년 이상의 경험을 쌓은 오스틴은 독자에게 정확하고 간결하고 연구 기반의 정보를 제공하기 위해 노력합니다. 오스틴의 작품에 대한 자세한 정보는Olympic-Creative.com, 또는에 연결하십시오.링크드 인.