남성을위한 최고의 종합 비타민제 - 2018의 인기 10 브랜드

최고의 종합 비타민 -위한 - 남자 - 온 - 더 - 시장

남자 10 종합 비타민에 앞서 뛰어 오르십시오

이미 알고 계시 겠지만 신체 건강의 경로에는 많은 중요한 요소가 있습니다. 정기적으로 운동하는 것이 매우 중요하지만식이 요법을 유지하는 것이 전반적인 건강에 가장 중요한 요인 일 수 있습니다. 엄격한 운동 프로그램을 사용하더라도 몸에 담은 음식과 보충 교재를주의 깊게 관찰하지 않고도 목표에 도달하지 않고 건강을 유지할 수 있습니다.

건강 전문가, 과학자 및 정부는식이 요법이 전반적인 건강 및 복지에서 가장 중요한 요소임을 동의합니다. 가난한 식단을 고칠 수있다. 가장 큰 영향을 체중 감소, 근육 성장 및 전반적인 건강.

현대 사회에서, 우리의 다이어트 식품이 편리하고 맛있는 어떤의 혼합에 전체 음식, 살코기와 영양이 풍부한 생산의 균형 잡힌 조화로 변경되었습니다. 많은 영양분과 비타민의 측면에서 일반적인 현대 식단에서 부족하다. 오늘날 대부분의 사람들은 너무 많은 지방, 설탕, 그리고 건강에 해로운 가공 식품, 그리고 너무 작은 영양소와 비타민이 풍부한 음식을 섭취.

비타민 필요성

미국 정부에 따르면, 미국 인구의 1 / 3rd 이상은 비만으로 간주됩니다. 오버 가공 식품과 신체 활동의 부족은 비난에 크게 있지만, 영양 결핍은 문제의 일부입니다. 사람들의 대부분은 단순히 그들이 먹는 음식에서 충분한 비타민과 미네랄을하지 않습니다. CDC는 미국에 있다고 지적 철분과 비타민 D 가장 흔한 영양 결핍이 관찰되었지만, 많은 다른 중요한 비타민과 미네랄이 심각하게 우리의 현대 식단에서 부족하다.

건강한 다이어트는 모두 중요하지만 피트니스 애호가와 보디 빌딩을 위해, 건강한 식단을 유지하고 적절한 비타민과 미네랄을 소모하는 것은 절대적으로 필요합니다. 그들은 더 적극적이고 자신의 몸에 더 열심히하기 때문에 보디 빌딩은 평균 개인보다 더 많은 영양소가 필요합니다. 역도는 보통 사람보다 더 많은 압력과 긴장에서 자신의 몸을 넣어 때문에, 부상 및 기타 건강 문제에 더 경향이 있습니다. 적절한 영양 섭취하지 않고, 보디 빌더 부상을 유지할 가능성이있을 것이고, 자신의 잠재력에서 수행 할 수 없습니다.

그냥 체육관 또는 일부 하드 얻은 이익을 찾고 전용 보디에 시작 평균 조하든, 당신은 당신이 매일 적절한 영양을 얻고 있는지 확인해야합니다. 종합 비타민을 복용 : 다행히도, 우리의 현대 식단에 격차를 작성하고 우리 몸에 비타민과 미네랄의 건강 수준을 유지하는 쉬운 방법이있다! 종합 비타민 액세스, 저렴, 당신이 당신의 식단에 충분한 비타민을 얻고 확인하는 쉬운 방법을 제공합니다.

때문에 남자와 여자는 서로 다른식이 요구 사항이, 종합 비타민 남성을 위해 특별히 공식화 제품, 특히 여성을위한 제품이 있습니다. 사람들이 당신을 위해 적합한 제품을 찾을 수 있도록이 가이드에서는, 우리는 정상 종합 비타민을 통해 갈 수있을 것입니다. 우리가 종합 비타민 리뷰에 들어가기 전에,의는 종합 비타민과 그들이 당신을 위해 할 수있는에 대해 조금 더 알아 보자.

거기선 종합 비타민은 무엇입니까?

종합 비타민은 무엇인가?

종합 비타민은 매일 비타민 섭취를 증가하는 데 사용되는 건강 보조 식품입니다. 비타민과 미네랄은 인간의 삶에 필수적이며, 몸이 거의 모든 일반 기능을 수행하는 데 도움이. 비타민은 성장, 개발, 치유, 건강을 유지하는 데 도움, 정상적으로 작동합니다.

건강 전문가에 의해 필수적인 것으로 간주됩니다 비타민의 대부분은 대부분의 사람들이 정기적으로 소비하는 식품에서 발견된다. 많은 사람들이 먹는 음식에서 충분한 비타민을 얻을, 그러나 많은 것은하지 않는다. 일부 의사는 귀하의 신체가 제대로 작동하고 건강을 유지하는 데 필요한 도구를 얻도록 매일 종합 비타민제를 복용하도록 권장합니다.

(당신이 당신이 충분한 비타민 D를 얻을 수없는 것을 알고있는 경우 예를 들어, 당신은 비타민 D 보충제를 취할 수 있습니다 - 당신은 당신의 식단에서 특정 비타민을 충분히하지 않는다는 것을 알고 있다면, 당신은 특정 비타민으로 보충 할 수 필수 일부 식품에서 발견되는 비타민, 또한 햇빛을 통해 피부에 흡수).

일반적인 건강을 위해 일부 건강 전문가는 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다. 기본적으로 종합 비타민제는 매일 여러 가지 비타민과 미네랄을 권장량으로 섭취합니다. 그래서, 여러 가지 개별 보충제를 사용하는 대신, 모든 기본을 커버하고 식단의 "빈틈을 채우기"위해 멀티를 먹을 수 있습니다.

일반적으로, 종합 비타민은 액체에 혼합 할 수 있습니다 정제, 캡슐, 또는 분말의 형태로 제공됩니다. 여성의 멀티의 생식 건강을 지원하는 성분을 포함하는 동안 남성의 멀티 년대는 전립선 건강을 지원하고 테스토스테론 수치를 조절하는 성분이 포함됩니다.

종합 비타민제가 중요한 이유는 무엇입니까?

종합 비타민은 필수 비타민과 미네랄을 제공하기 때문에 중요합니다. 그들은 우리의 현대식 다이어트가 남긴 양분 간의 차이를 채우는 것을 돕습니다. 비타민은 우리 몸의 성장, 상처 치료, 운동 후 근육 재건, 신체 기능 조절 등을 도와줍니다. 많은 비타민이 인간의 삶에 필수적이지만 다른 것들은 유익하지만 반드시 필수적인 것은 아닙니다.

종합 비타민의 용도 및 이점

장점 - 중 - 종합 비타민제를 위해 남자

종합 비타민은 많은 이점을 제공 할 수 있습니다. 당신이 겪게되는 이익은 몸과 당신의 식단에서 자연적으로 얻는 특정 비타민의 양에 달려 있습니다. 모든 사람의식이 요법이 다르기 때문에 특정 종합 비타민제 목록을 작성하기는 어렵지만 일반적으로 종합 비타민제의 실제 비타민과 미네랄의 이점은 다음과 같습니다.

이 제품은 오늘날 가장 많이 사용되는식이 보충제 중 일부입니다. 본질적으로이 제품은 편리한 패키지에 다양한 영양소를 제공하고자합니다. 또한 남성들을 위해 특별히 설계된 종합 비타민제가 있는데, 남성의 건강에 중요한 영양소가 더 많이 들어 있습니다. 몇몇 주요 종합 비타민 사용은 다음을 포함합니다 :

  • 영양 결핍 : 종합 비타민의 주요 용도는 다양한 영양소를 제공하고 결핍 예방에 도움이됩니다. 에이 영양 결핍이 발생합니다. 시체가식이 요법만으로는 특별한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 때. 철분, 비타민 D, 비타민 B12 및 칼슘을 포함한 일부 결핍증은 꽤 흔한반면 다른 것들은 좀더 희귀합니다. 남성을위한 훌륭한 종합 비타민제는 기본적으로식이 요법의 "틈새를 채우는 것"으로 영양 결핍과 싸우는 데 도움이됩니다. 연구 American Journal of Clinical Nutrition에서 영양 보충제가 성인이 마그네슘과 칼슘을 포함한 특정 주요 미네랄의 RDI를 충족시키는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다. 종합 비타민제는 건강한식이 요법을 대신 할 수는 없지만 잠재적으로 영양 부족을 채울 수 있습니다.
  • 남자의 건강: 남자들은 물론 다양한 결점을 지니고 있습니다. 통계 쇼 남성들에게 가장 흔한 문제는 마그네슘, 비타민 D, 비타민 B12, 요오드 및 칼륨의 섭취가 충분하지 않다는 것입니다. 저쪽에, 다른 몇몇 양분이있다. 전반적인 건강에 중요하다..
  • 전립선 건강 : 전립선 건강은 모든 남성, 특히 50을 상대로 고려해야합니다. 전립선 암과 관련된 건강 문제는 전립선 암 단독으로는 매우 흔합니다. 1 남자의 대략 9에 영향. 남성 종합 비타민에서 발견되는 여러 가지 영양소가 전립선 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 D가 유용 할 수 있습니다. 전립선 암 예방 및 관리 잘 알려지지 않은 카로티노이드 인 리코펜 (lycopene)은 전립선 암 세포 증식 남성들. 아연은 역할을 할 수있다. 전립선 건강에도 마찬가지지만 과학은 혼합되어 있습니다. 많은 다른 영양소 추가 연구가 필요하지만 전립선 건강에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그러나 경고의 한 단어 : 셀레늄과 비타민 E의 보충 섭취가 많으면 실제로 증가하다 전립선 암의 위험.
  • 성 건강 : 남성용 종합 비타민제는 성적 건강 보조 식품으로 판매되고 있으며, 성욕 향상, 더 좋은 발기 등을 약속합니다. 대부분의 주장은 과장되어 있습니다. L-arginine, carnitine, niacin을 포함한 일부 성분에는 몇 가지 증거가 있습니다. 성욕을 향상시킬 수있다., 그러나 연구는 결정적이지 않다.
  • 운동 성능 : 남성용 종합 비타민제는 운동 능력과 에너지를 지원하는 데 도움이되는 성분을 추가로 함유하고 있습니다. 일반적인 첨가물에는 아미노산, 인삼, 카르니틴 등이 포함됩니다. 이 성분들은 모든 종합 비타민제에 포함되어 있지 않으며, 근본적으로 운동 선수들과 운동 애호가들에게 호소력을 더합니다.

위에 나열된 혜택을 제공하는 것 이외에도 종합 비타민제를 복용하면 비타민 결핍 위험을 줄일 수 있습니다. 비타민 결핍은 당신 몸이 당신의 매일의식이 요법에서 특정한 필수 비타민이나 무기질을 충분히 섭취하지 못하는 경우입니다. 비타민에 따라 결핍은 건강 문제의 전체 호스트를 일으킬 수 있습니다.

그것은 이해하는 것이 중요합니다 모두가 다른 혜택을 경험하게 될 것입니다 종합 비타민제. B12, 엽산 및 비타민 C와 같은 여러 가지 비타민이 부족한 경우 멀티 복용으로 인한 혜택을 경험할 수 있습니다. 반면에 건강한 비타민이 풍부한식이 요법을 먹는다면 종합 비타민을 복용하는 데 전혀 도움이되지 않을 수 있습니다.

전반적으로 남성 종합 비타민제는 건강에 좋지 않은식이로 인해 남을 수있는 영양 부족을 보완하는 데 도움을줍니다. 건강의 다양한 측면을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 건강한 식단의 대안으로 생각해서는 안됩니다. 귀하의 초점은 항상 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 것입니다!

남성 종합 비타민을 복용에서 누가 혜택을 누릴 수 있습니까?

  • 모든 연령대의 남성 -모든 연령의 남성 종합 비타민을 복용 혜택을 누릴 수 있습니다. 남성을위한 좋은 비타민, 전립선 건강을 증진하는 데 도움 테스토스테론 수준을 조절하고, 전반적인 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 다른 연령 그룹에 대한 공식화 특정 제품이 있습니다. 당신의 나이 그룹과식이 요구에 맞는 제품을 선택하거나 권장 사항을 의사에게 문의하십시오.
  • Dieters, 채식주의 자 및 채식주의 자 -대부분의 철저한 채식주의 자, 채식주의 자, 그리고 다이어트는 종합 비타민을 복용 혜택을 누릴 수 있습니다. 제한적인 다이어트는 의료 혜택의 다양한 배열을 가질 수 있지만, 그들은 또한 비타민 결핍에 열려있는 당신을 떠날 수 있습니다. 비타민 B12 같은 많은 필수 비타민이 주로 고기와 유제품에서 발견된다. 당신이 고기 및 / 또는 유제품을 먹지 않는 경우에, 당신은 당신이 종합 비타민을 복용하여 적절한 영양 기준을 충족하고 확인해야합니다.
  • 역도 -특히 캔에서 보디 빌딩과 강도의 운동 선수 크게 종합 비타민을 복용 혜택. 당신이 강렬한 운동을 수행 할 때, 당신의 몸은 긴장과 한계에 푸시됩니다. 당신의 몸이 반복 압력 (! 큰 근육처럼) 좋은 일이 될 수 있습니다,하지만 당신은 당신의 식단에 충분한 영양을 얻지 않는 경우에 그것은 또한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
  • 거기 특히 남성 제형은 많은 비타민제, 많은 구체적 역도 제형. 보디 빌딩 비타민제 보통 모든 표준 비타민과 미네랄을 포함 할 것이며, 종종 근육 성장 및 복구에 도움 아미노산 착체를 포함한다.

종합 비타민은 가난한 다이어트를 해결할 수 있습니까?

종합 비타민제는 광범위한 사람들에게 매우 유익 할 수 있지만,식이 요법을 제대로하지 못한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 제품들은 보충 건강한 식생활.

건강 전체적인 개념이다. 당신이 건강하게 만들 수있는 마법의 알약이 없습니다. 비타민제 절대적으로, 다수의 방법을 도울 수 있지만, 그들은 가난한 다이어트를 해결할 수 없습니다. 당신은 당신이 멀티 년대를 복용 시작하기 전에 비타민과 미네랄의 당신의 자연적인 섭취를 높이기 위해 먹는 음식의 질을 향상에 초점을 맞추어야한다.

당신은 과일, 채소, 통 곡물을 많이 가득 건강하고 균형 잡힌 영양이 풍부한 음식을 먹는 경우에 실제로, 당신은 종합 비타민을 필요하지 않을 수 있습니다. 당신이 혈액 검사가 수행 한 경우 다음 건강 검진에서, 당신의 비타민 수준에 대한 의사를 물어, 당신을 도울 수있는 비타민 보충제를 복용하는 경우 그 사람이나 그 여자를 부탁드립니다.

거기선 종합 비타민을 가지고하는 방법

사람 --혜택을 누릴 수 있습니다 -에서 - 최고의 - 망 - 종합 비타민

대부분의 종합 비타민은 매일옵니다. 당신은 항상 제품 포장의 지시에 따라야합니다 특정 비타민의 당신이 사용하고 있습니다. 일반적으로 하루 동안 약을, 당신은 단순히 하루에 한 번에 하나의 약을 지시한다, 또는 2 - 3. 단일 알약 멀티의 경우, 일부 전문가들은 절반 용량 분할을 권장하고, 약 ½ 하루에 두 번 복용. 이 필요하지 않습니다,하지만 당신의 몸은 비타민을 더 많이 흡수하고보다 효율적으로 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다.

하루에 권장 용량 이상을 복용하지 마십시오복용으로 너무 많은 비타민은 유해한 부작용을 일으킬 수있다. 당신이 복용하는 멀티가 "회"로 공식화한다면, 하루에 한 번씩 가져 - 권장 용량 이상을 복용하여 얻을 수있는 이점이 없습니다.

일반적으로, 그것은 당신의 일을위한 에너지를 제공하기 위해, 몸을 소화하고 비타민을 사용하는 충분한 시간을주고, 아침에 멀티 년대을하는 것이 가장 좋습니다. 그 어떤 사람들에 복통과 불편의 원인이되므로 공복에 - 또는 그 문제에 대한 모든 다른 보충 또는 알약 - 또한, 종합 비타민을하지 않는 것이 좋습니다입니다.

우리는이 사이트에 소개 어떤 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

부작용이 있습니까?

종합 비타민은 대부분의 사람들에 부작용을 일으킬 안된다. 그러나, 데 특정 비타민 지나치게 부정적인 부작용을 일으킬 수있다. 당신은 비타민이 풍부한 음식을 많이 소모와 종합 비타민을 복용하고 있다면, 당신은 부작용을 일으킬 수있는 특정 비타민이나 미네랄의 과잉을 가질 수있다.

비타민 과량의 부작용이 크게 특정 비타민 개개인에 따라 달라질. 부작용은 상황에 따라 심각한 (영구적 인 신경 손상)에 경도 (불면증)에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.

일반적으로 부작용은 경미합니다. 대부분의 사람들은 종합식이 요법을 복용하는 것으로부터의 부작용을 경험하지 않을 것입니다. 특정 비타민의 독성 복용 (매우 높은 복용량)을 복용하기 시작하면 더 심각한 부정적인 영향을 경험할 수 있습니다.

또는 권장식이 수당 (일일 권장 섭취량)과 UL - - 또는 상 허용 한도 (당신이 부작용을 경험하기 전에 취할 수있는 최대 금액) 모든 비타민은 농촌 진흥청이 있습니다. 특정 비타민의 상 허용 한도보다 더 걸릴 경우 부작용이 유해가 될 수있는, 그입니다.

WebMD에가있는 철저한 목록 대부분의 비타민과 미네랄을위한 농촌 진흥청 및 UL 한계. 질문이나 문제가있는 경우 권장되는 양의 일일 섭취 수준을 비교하고, 의사와 상담이 목록을 사용합니다.

다시 말하면, 종합 비타민 병에서 발견되는 복용량 권장량 이상을 복용하지 마십시오.

찾을 것이다 무엇 좋은 남성 종합 비타민의

귀하를 위해 최고의 종합 비타민제를 선택할 때 많은 선택 사항이 있습니다. 가자. 당신은 종합 비타민에서 찾아야한다 것들:

  • 브랜드 인지도 -브랜드를 알고 있습니까? 그들은 훌륭한 평판이 좋은 회사입니까? 하이 엔드 종합 비타민 브랜드는 제품에 포함 된 제품과 함께 사용되며 커뮤니티에서 좋은 평판을 얻습니다.
  • 포함 된 성분 -보충에 포함 된 성분을 자세히 살펴 보자. 그것은 등 C, B1, B2, B3, B6, 엽산, 아연, 칼슘, 같은 모든 기본적인 비타민을 포함하고 있는가? 이는 등의 아미노산, 테스토스테론 지원 혼방 같은 추가적인 유익한 성분을 포함 하는가?
  • 귀하의 필요에 적용 -귀하의 필요와 인구에 적용되는 제품을 선택합니다. 당신은 피트니스 애호가라면, 보디 빌딩 종합 비타민을 찾습니다. 당신이 수석라면, 50 + 멀티를 찾습니다. 당신은 그냥 기본 조화를 찾고 있다면, 표준 남성 번 매일 비타민을 찾습니다.
  • 종합 비타민제 -당신이 고려하고있는 제품에 대한 리뷰를 살펴 보자. 이 제품은 자신을 위해 노력하지 않고 작동하는 방법의 아이디어를 얻을 수있는 좋은 방법입니다. 그러나, 종합 비타민은 다른 방식으로 다른 사람에 영향을 미치는, 그래서 소금의 입자와 종합 비타민 리뷰를 취할 것이라는 점을 기억하십시오.

남성을위한 최고 10 종합 비타민

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10. Gapari 영양에 의하여 Anavite Multivitamin

GASPARI - 영양 - anavite

Anavite 종합 비타민 강력하고 효과적인 스포츠 멀티 비타민에 의해 이루어집니다 GASPARI 영양. 매일 필요한 모든 것을 충족시키기 위해 비타민, 미네랄 및 아미노산을 특수하게 혼합하여 사용합니다. 특히 역도 용으로 제작되었습니다.

하이라이트:

  • 운동 선수 및 피트니스 애호가 개발
  • 25 이상의 영양소가 들어 있습니다.
  • B 복합체, 비타민 A, C, E, 광물 복합체,보다
  • 베타 - 알라닌과 카르니틴 함유

단점 :

  • 서빙 크기는 3 정제입니다
  • 평균보다 더 비싼

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 고 효능 종합 비타민25 성능 이상의 영양소를 함유하고 있습니다. 비타민 A, C, E, 비타민 B 복합체 등이 포함됩니다.
  • 45mcg 비타민 K2
  • 1000mg carinitine 주석산
  • 1600mg 베타 알라닌

누가 수 있습니다 : Anavite 종합 비타민은 GASPARI 영양, 대형 스포츠 식품 회사에 의해 이루어집니다. 1998 때문에, GASPARI는 보충 - 운동 사전 종합 비타민에서 단백질 분말에 이르기까지 혁신적이고 효과 피트니스 보충 교재를 개발하고있다. 오늘날, 그들은 충성 고객의 거대한 다음으로 큰 회사입니다.

하단 라인 : 전반적으로, GASPARI 영양에 의해 Anavite 좋은 남성 종합 비타민이다. 모든 필수 비타민과 미네랄 신체가 매일 필요뿐만 아니라 운동 능력을 개선하고, 회복을 돕기 위해 제형 강력한 아미노산 블렌드를 제공한다.

9. 보편적 인 영양에 의하여 매일 공식

매일-공식 별 유니버설 - 영양

매일 식 고급 종합 비타민에서이다 보편적 인 영양. 종합 비타민과 미네랄 복합체에 독특한 소화 효소가 결합 된 Daily Formula는 필요한 양분을 완전하고 효과적인 일일 용량으로 제공합니다.

하이라이트:

  • 전체 종합 비타민과 미네랄 복합체
  • 25 필요한 비타민과 미네랄을 포함
  • 독특한 소화 효소가 포함되어 있습니다.
  • 불필요한 성분하거나 필러
  • 매우 저렴한
  • 비타민 B 복합체

단점 :

  • 어떠한 아미노산하거나 승강 특정 성분

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민비타민 A, C, D, E, K, B12 등으로 구성되어 있습니다.
  • 전체 미네랄 식칼슘, 마그네슘, 아연 등으로 구성되어 있습니다.
  • 소화 효소 복합체파파인, 디아 스테아제 맥아 및 리파아제로 구성된다.

누가 수 있습니다 : 매일 공식은 보편적 인 영양, 큰 다국적 스포츠 영양 회사에 의해 이루어집니다. 그들의 주요 초점은 단백질 분말 및 다른 운동 보조 식품으로 체력 보충에있는 동안, 유니버설 영양은 건강하게 고객을 유지하기 위해 표준 의료 다양한 제품을 생산하고 있습니다.

하단 라인 : 전반적으로, 매일 공식은 남성에 대한 간단한, 실제적인 매일 비타민입니다. 그것은 건강한 신체를 지원하기 위해 25 비타민과 미네랄의 유효 용량을 제공합니다. 그것은 "표준"종합 비타민의 정의, 그러나 그것은 권고 우리의 목록에 더 배치 할 특별한 성분이 부족하다.

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8. Armature-V by MusclePharm


갑옷-V 매일 종합 비타민에 의해 휘트니스 매니아를 위해 특별히 공식화된다 MusclePharm. Armour-V는 에너지를위한 강력한 B 비타민 복합체와 완벽한 면역 지원을 통해 열심히 훈련하고 건강을 보충하는 데 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다.

하이라이트:

  • 전체 종합 비타민과 미네랄의 조화
  • B 비타민 추가
  • 추가 된 프로 바이오 틱
  • 추가 된 오메가 3 - 6 - 9 지방산
  • 과일과 야채 혼합을 포함합니다
  • 산화 방지제와 프로 바이오 틱과로드
  • MusclePharm은 Bodybuilding.com에 의해 2012에서 올해의 브랜드로 선정되었습니다.

단점 :

  • 서빙 크기는 6 캡슐입니다
  • 비싼

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민비타민 A, C, D, E, B 복합체 블렌드 등으로 구성되어 있습니다.
  • 전체 미네랄 복합체, 마그네슘, 아연, 칼슘 등으로 구성되어 있습니다.
  • 769mg 오메가 3 - 6 - 9 단지 - 오메가 3, 오메가 6 및 오메가 9 지방산의 조화.
  • 942mg 채소와 야채의 혼합 그리고, 과일 및 야채 조화.
  • 293mg 갑옷의 조화

누가 수 있습니다 : 갑옷-V는 MusclePharm, 스포츠 영양 업계에서 가장 많이 팔린 브랜드 중 하나에 의해 이루어집니다. 2008 때문에, MusclePharm는 고객의 광범위한 최첨단 피트니스 제품과 보충 교재를 개발, 업계를 선도하고있다. 비즈니스에서의 짧은 시간에, MusclePharm는 UFC와 같은 조직에서 인정 및 업계 전문가 상을 수뿐만 아니라 타사 제품을 받았다.

하단 라인 : 전반적으로, Armor-V는 훌륭한 보디 빌딩 종합 비타민입니다. 그것은 건강에 필요한 모든 기본 비타민과 미네랄을 포함하고 있으며 추가 역도를 염두에두고 추가되었습니다. Armor-V가이 목록에서 상위에 올라 있지 않은 유일한 이유는 용량이 크고 값이 비싸다는 것입니다.

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7. 제어 된 실험실 오렌지 트라이어드

제어 - 연구소 - 오렌지 - 인조

오렌지 트라이어드 에 의해 개발 역도를위한 완벽한 종합 비타민이며, 제어 연구소. 필요한 비타민과 미네랄의 표준 용량을 제공하는 것 외에도 Orange Triad는 건강의 다른 측면을 지원하기 위해 추가 된 성분을 포함하고 있습니다.

  • 전체 종합 비타민과 미네랄 복합체
  • 항 염증 성분
  • 무 다리미
  • 모든 -에 - 하나의 공식

단점 :

  • 서빙 사이즈 (하루에 두 번 6 정제) 3 정제이다
  • 비싼 측면에 비트

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민, 비타민 A, C, D, E, K, B 복합체 등으로 구성되어 있습니다.
  • 전체 미네랄 복합체아연, 구리, 마그네슘, 칼슘 등으로 구성되어 있습니다.
  • 공동 복잡한
  • 플렉스 복합
  • 소화와 면역 복합체

누가 수 있습니다 : 오렌지 트라이어드는 제어 연구소, 효과적이고 저렴한 제품을 공식화을 전문으로하는 중간 규모의 스포츠 피트니스 회사에 의해 이루어집니다. 제어 랩의 주요 초점은 종합 비타민에서 단백질 분말과 이상, 피트니스 보충제를 생산에 있습니다.

하단 라인 : 전반적으로, 오렌지 인조 남성을위한 좋은 종합 비타민입니다. 그것은 보디 빌딩 및 피트니스 매니아가 건강을 유지하기 위해 추가 재료와 모든 기초를 제공합니다. 큰 제공량이 불편할 수 있지만, 이것은 여전히​​ 큰 제품이다.

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6. 비타 JYM by JYM

비타 JYM - - JYM로

비타 JYM 운동 능력을 지원하도록 설계된 종합 비타민제입니다. 그것은 강렬한 운동의 긴장에 대비하여 운동 선수와 강도 트레이너를 유지하는 데 중점을두고 건강을 지키기 위해 비타민과 미네랄을 독특하게 혼합했습니다.

하이라이트:

  • 운동 선수가 필요로하는 25 가장 중요한 미량 영양소가 들어 있습니다
  • 강력한 B 복합체
  • 건강 및 피트니스 전문가들에 의해 공식화
  • 시너지 효과를 최적의 흡수 혼합
  • 검은 후추 열매 추출물 5mg 포함

단점 :

  • 비싼 비트

어떻게 거기에있다 :

  • 전체 종합 비타민과 미네랄의 조화, 비타민 A, C, E, K, 강력한 B 복합체 등으로 구성되어 있습니다.
  • 선택 미네랄 혼합철, 구리, 망간 등으로 구성되어 있습니다.
  • 5mg 후추 열매 추출물 (Bioperine)

누가 수 있습니다 : 비타 JYM은 JYM 보충 과학, 짐 Stoppani, 박사 학위를 소유하고 운영하는 비교적 새로운 스포츠 영양 회사에 의해 이루어집니다. JYM은 업계에서 가장 빠른 성장하는 기업 중 하나입니다. 그들은 효과적인 창의적이고 저렴 고급 제품을 공식화하는 입증 된 과학을 사용합니다.

하단 라인 : 전반적으로, 비타 JYM은 건강한 생활 습관을 개선하고 체육관에서 우위를 확보하고자하는 사람들을위한 좋은 종합 비타민입니다. 비타 선수 능가 할 필요가 25 가장 중요한 미량 영양소를 포함하지, 일부 종합 비타민이 포함 불필요하거나 잠재적으로 해로운 성분 중 어느 것도.

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5. 생명의 정원 비타민 코드 - 남자

가든 오브 라이프 비타민 코드 맨

비타민 코드 남성 강력한 원시 전체 식품 종합 비타민은에 의해 이루어집니다 생명의 정원. 그것은 매일 영양을 필요로하는 사람들을 제공하기 위해 전체 식품에서 파생 된 영양분을 사용합니다. 그것은 원시 글루텐 무료, 유제품 무료, 그리고 제한적인 다이어트를 가진 사람들을위한 좋은 선택하고, 필러 또는 바인더없이입니다.

하이라이트:

  • 원시 전체 음식 식 - 식품에서 추출한 영양소와 비타민, 합성으로 만들어지지 않는다
  • 남성을 위해 특별히 개발
  • 최소 처리 - 완전히 원시 조리 및 치료
  • 라이브 프로 바이오 틱과 효소를 포함
  • 쉽게 소화를 위해 제형
  • 유기농 과일과 야채 혼합을 포함합니다

단점 :

  • 비싼 측면에 비트
  • 역도 제형 아미노산 혼합물을 포함하지 않는다

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민강력한 B 복합 혼합물, 비타민 A, C, D, E 등으로 구성되어 있습니다.
  • 전체 미네랄 혼합아연, 마그네슘, 셀레늄 등으로 구성되어 있습니다.
  • 560mg RAW 유기농 과일과 야채 혼합
  • 110mg RAW 프로 바이오 틱과 효소 혼합물

누가 수 있습니다 : 비타민 코드 남성 종합 비타민은 생명의 정원, 피트니스 보조 식품, 건강 식품, 기타 건강 관련 제품의 인기 제조 업체에 의해 이루어집니다. 몇 년 동안, 생명의 정원은 식품, 원료 성분, 유기 소스를 전체 사용에 초점을 맞춘, 건강 보조 식품 산업을 선도하고있다.

하단 라인 : 전반적으로, 비타민 코드 남성보다 천연 제품을 찾는 사람들을위한 좋은 종합 비타민입니다. 지금까지 원료 종합 비타민이가는대로, 생명의 정원은 지금 번성 산업의 선구자되고있다. 이 제품은 무엇을 필요로하는지 자연스럽게 몸을 줄 수있는 훌륭한 방법을 제공합니다. 불행하게도,이 제품의 상대적으로 높은 가격은 우리의 목록에 아래를 유지합니다.

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4. 무지개 빛 남자 싱글

남성 - 하나의 별 무지개 빛

남성 한 에너지 종합 비타민 제품가격 무지개 빛 남성을위한 강력한 철없는 종합 비타민입니다. 그것은 증가 에너지와 체력뿐만 아니라 전반적인 웰빙에 대한 균형 잡힌 종합 비타민에 대한 강력한 B-복잡한 혼합물을 포함한다.

하이라이트:

  • 강력한 B 복합체 블렌드
  • 뱃속에 부드럽게하고 소화하기 쉬운
  • 다리미 무료
  • 용량 당 25 백만 개의 생체 활성 푸로 바이오 틱스 함유
  • 돈을 위해 좋은 가치

단점 :

  • 아미노산 또는 다른 복구 보조를 포함하지 않습니다

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민, 비타민 A, C, D, E, K, 강력한 B 복합체 등으로 구성되어 있습니다.
  • 전체 미네랄 복합체, 칼슘, 아연, 마그네슘 등으로 구성되어 있습니다.
  • 25 만 활성 생균제 프로테아제, 아밀라아제 등이 포함됩니다.

누가 수 있습니다 : 남성 한 에너지 종합 비타민은 무지개 빛, 큰 영양 보충 회사에 의해 이루어집니다. 무지개 빛의 명시된 임무는 많은 자연과 지속 가능한 재료와 가능한 방법을 사용하는 동안, 그들의 고객을위한 건강의 강한 상태를 구축하는 것입니다.

하단 라인 : 전반적으로 남성 종합 비타민제는 종합 비타민제를 찾는 남성에게 탁월한 선택입니다. 이 제품은 강력한 비타민 B 복합체를 제공합니다. 그러나 아미노산과 다른 역도 특유 성분의 부족은 단점입니다.

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3. MuscleTech 백금 종합 비타민

MuscleTech - 백금 - 종합 비타민

MuscleTech 플래티넘 멀티 비타민 남성용 종합 비타민제입니다. 건강을 지탱하는 데 필요한 모든 표준 비타민과 미네랄의 고급 블렌드를 사용하여 아미노산, 허브 성분 및 효소가 혼합 된 Platinum Multivitamin은 하루에 한 번씩 전형적인 것 이상으로 멀리보고 느낄 수있는 결과를 제공합니다.

하이라이트:

  • 완전한 종합 비타민제 및 미네랄 제제
  • 아미노산 포함
  • 강력한 허브 매트릭스가 포함되어 있습니다.
  • 완전한 효소 블렌드가 포함되어 있습니다.
  • MuscleTech, 거기 밖으로 최고의 스포츠 영양 회사 중 하나에 의해 만들어
  • 돈을 위해 좋은 가치

단점 :

  • 서빙 크기는 3 캐 플릿입니다

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민과 미네랄 식비타민 A, C, D, E, B6, B12, 엽산, 칼슘, 아연, 마그네슘 등으로 구성되어 있습니다.
  • 아미노 지원 매트릭스글리신, L- 시트룰린 말 레이트, L- 아르기닌 HCl 등으로 구성되어 있습니다.
  • 효소 복합체 아밀라아제와 파파인으로 이루어져있다.

누가 수 있습니다 : 백금 종합 비타민은 MuscleTech, 보충 업계에서 가장 크고 가장 존경받는 이름 중 하나에 의해 이루어집니다. 몇 년 동안, MuscleTech의 재능있는 팀은 성장 건강 산업의 요구를 충족하기 위해 최첨단 제품을 개발 열심히하고있다.

하단 라인 : 전반적으로 MuscleTech Platinum은 초본 성분을 사용하여 건강을 증진시키는 데 필요한 추가 정보뿐만 아니라 기초를 다루는 제품을 찾는 사람들에게 최고의 남성 종합 비타민입니다. MuscleTech는 간단하지만 효과적인 공식을 사용하여 시장에서 최고의 피트니스 보조제를 만드는 것으로 유명합니다.

전체 분류 :MuscleTech 플래티넘 멀티 비타민

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2. 유니버설 영양 동물 박

유니버설 - 영양 - 동물 - 박

동물 박 에서 강력한 종합 비타민은이다 보편적 인 영양. 55 영양소 이상의 독특한 조화를 사용하여, 동물 박세리는 보디 빌더와 운동 선수의 요구를 충족하기 위해 특별히 공식화된다.

하이라이트:

  • 55 영양소 이상
  • 아미노산 배합 포함
  • 성능 최적화 도구 블렌드를 포함합니다.
  • 소화 효소를 포함
  • 1984 이후 시장에
  • 강렬한 훈련에 대한 1 Paks를 매일 운동을 위해 2 박세리를 타고, 또는

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민과 미네랄 식비타민 A, C, D, E, B6, B12, 아연, 칼슘 등으로 구성되어 있습니다.
  • 아미노산 혼합, 라이신, 메티오닌, 류신, 발린 등으로 구성되어 있습니다.
  • 성능 최적화 조화인삼, 카르니틴, 아르헨티나 등으로 구성되어있다.
  • 소화 효소 혼합베타인 HCI, 펩신 등으로 구성되어 있습니다.

누가 수 있습니다 : 동물 박세리는 유니버설 영양, 1977 년에 설립 된 대형 피트니스 보충 제조 업체에 의해 이루어집니다. 업계에서의 거의 40 년, 유니버설 영양의 팀은 혁신적이고 매우 효과적인 보충 교재를 개발 열심히하고있다.

하단 라인 : 전반적으로, Animal Pak은 운동 능력을 돕는 동시에 일상적인 영양 요구를 충족시키기 위해 포괄적 인 조화를 찾는 남성에게 효과적인 종합 비타민입니다. #1 남성 종합 비타민 권장량과 비교하면 비싼 편입니다.하지만 Animal Pak의 영양소의 다양성과 품질은 가격 대비 가치가 있습니다.

전체 분류 :유니버설 영양 동물 박

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1. 최적 영양 Opti - Men

최적의 영양 옵티 맨

최적의 영양 옵티 맨 남성을위한 강력하고 균형 잡힌 효과적인 일일 종합 비타민제입니다. 75 이상의 활성 성분을 조합하여 운동 선수 및 보디 빌더를 돕습니다. 비타민, 미네랄, 아미노산, 항산화 제 및 식물 추출물의 강력한 혼합으로 인해 Opti-Men은 균형 잡힌 완벽한 제품입니다.

하이라이트:

  • 돈을 위해 좋은 가치
  • 쉽게 걸릴
  • 22 비타민과 미네랄
  • 75 활성 성분 이상
  • 최적의 영양, 업계에서 최고의 브랜드 중 하나에 의해 만들어
  • 자유 형태의 아미노산 1,000mg
  • 양분 흡수를 최적화하기 위해 하루 동안 가라
  • 강력한 B 복합 비타민

어떻게 거기에있다 : 하나의 서빙이 포함되어 있습니다

  • 전체 종합 비타민과 미네랄 식비타민 A, C, D, E, K, B6, B12, 구리, 엽산, 칼슘, 아연 등으로 구성되어 있습니다.
  • 식물 혼합마늘, 녹차 가루, 포도 씨 추출물 등으로 구성되어 있습니다.
  • 아미노산 혼합L- 아르기닌, L- 글루타민, L- 발린, L- 류신, L- 이소류신 등으로 구성되어있다.
  • Viri 혼합, 톱 야자 나무, 한국 인삼, 은행 나무 biloba, 등으로 구성되어 있습니다.
  • 효소 혼합물, papain, bromelain, lipase 등으로 구성되어 있습니다.

누가 수 있습니다 : 옵티 - 남성은 최적의 영양 보조 식품 업계의 선두 주자에 의해 이루어집니다. 짧은에 대한 최적의 영양, 또는 ON 상태가되고, 피트니스, 영양 산업에서 가장 크고 가장 존경받는 기업 중 하나입니다. 그들의 경험이 팀은 과학적으로 최적의 결과를 제공하는 효과적인 복용량에 재료를 입증 사용합니다. 옵티 맨 같은 혁신적인 비타민에 헬스 보충제의 자신의 베스트셀러 골드 스탠다드 라인에서 최적의 영양은 진정으로 보충 산업의 품질과 효능에 대한 표준을 설정합니다.

하단 라인 : 전체적으로 Opti-Men은 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 지원하는 데 필요한 비타민과 미네랄을 제공하기 때문에 남성용 종합 비타민제 목록을 가장 많이 수상한 제품입니다.

전체 분류 :최적의 영양 옵티 맨

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최종 생각

이제는 종합 비타민에 대해 더 많이 알고 있으므로 교육을받은 결정을 내리는 데 필요한 도구와 지식을 갖추게되었습니다. 이 목록에있는 모든 제품은 좋은 선택이 될 것입니다. 적합한 종합 비타민제는 귀하의 필요, 선호도 및 예산에 따라 다릅니다. 또한 항상 기억하십시오. 종합 비타민은 보충 건강한 다이어트. 종합 비타민제는 건강과 성 능을 향상시키는 데 도움이되지만 열악한 식단을 완전히 고칠 수는 없습니다.

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