2018 (최고 10 브랜드)에 선정 된 최고의 HMB 보충제

가장 HMB - 보충 - 온 - 더 - 시장

이것은 현재 시중에 판매되는 베스트 셀러 HMB 보충제의 공식 목록입니다.

이 10 HMB 브랜드는 전자 상거래 판매 차트를 지배하기 때문에 순위가 매겨졌으며, 피트니스 블로거는 자신을 좋아하고 온라인에서 가장 높은 사용자 리뷰를 가지고 있습니다.

상위 10 HMB 제품 비교

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1. 최적의 영양 HMB

최적의 영양 HMB

이것은 1 인당 1000mg을 제공하는 시장에서 최고의 HMB 보충제 중 하나입니다. 이 제품은 고품질의 운동 보충제를 생산하는 것으로 잘 알려진 신뢰할 수있는 회사에 의해 만들어졌으며 전반적으로 가장 잘 팔리는 HMB 제품 중 하나입니다.

명세서

  • 게재 당 XMBXmgmg
  • 병 당 90 캡슐
  • 좋은 제조 관행은 인증
  • 베스트셀러 HMB 보충 교재
  • 좋은 리뷰
  • 합리적인 가격

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Optimum Nutrition은 운동 선수와 역도를위한 보충제의 선도적 인 제조업체 중 하나입니다. 그들은 1986 이후 사업에 뛰어 들었고 업계가 따라야 할 표준을 정하려고 노력했습니다. 그들은 세계적으로 가장 많이 팔린 단백질 분말 인 Gold Standard 라인에서 가장 잘 알려져 있습니다.

히프 라인

이것은 중대한 가격에 간단하고 효과적인 HMB 보충 교재이다. 또한, 업계에서 가장 신뢰받는 회사 중 하나의 후원을 제공합니다.

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2. 벌크 공급 순수 HMB 파우더

순수 HMB 분말을 BulkSupplements

이것은 간단한 HMB 파우더를 제공하는 일괄 제품입니다. 그것은 캡슐 대신 분말 형태로 제공되므로 음료에 혼합하거나 빈 캡슐에 넣고 사용해야합니다. 이것은 신뢰할 수있는 출처에서 HMB의 100 서빙을 얻는 매우 비용 효율적인 방법입니다.

명세서

  • 패키지 당 100 그램
  • 맞춤형 투여 량
  • 벌크 포장
  • 매우 저렴한
  • 필러 없음 - 순수한 HMB 분말 및 기타
  • 연구소 순도 시험
  • 좋은 리뷰

누가 그것을 만들 수 있습니까?

BulkSupplements는 네바다에 기반을 둔 건강 보조제와 원료 성분 제조업체입니다. 그들은 대량으로 판매하고 간단한 포장을 사용하여 가격을 매우 낮고 품질을 높게 유지합니다.

히프 라인

이것은 HMB를 정기적으로 사용하는 사람들에게 훌륭한 보완책입니다. 분말을 사용하는 것이 캡슐보다 덜 편리하지만 가장 비용 효율적인 옵션입니다.

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3. MET-Rx HMB 1000

MET-수신 HMB의 1000

이것은 1 인분 당 1000mg 및 간단한, 아니요 수식이 포함 된 강력한 HMB 보충 물입니다. 그것은 좋은 평판을 얻은 체육 공동체에서 잘 알려진 회사에 의해 만들어졌습니다.

명세서

  • 서빙 당 1000mg
  • 병 당 90 캡슐
  • 좋은
  • 좋은 리뷰

누가 그것을 만들 수 있습니까?

MET-Rx는 체육 공동체를위한 제품을 만드는 데 중점을 둔 보충 회사입니다. 20 년 이상의 업계 경험과 많은 성공적인 제품을 보유하고 있습니다.

히프 라인

이것은 HMB 복용량이 강한 위대하고 간단한 제품입니다. 그것은 특히 운동 선수를 위해 설계되었습니다.

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4. 뉴트라 키 HMB 캡슐

NutraKey HMB 캡슐

이것은 각 서빙에서 의약 등급 HMB의 1000mg을 사용한 간단하고 강력한 HMB 보충입니다.

명세서

  • 1000mg 캡슐 당 HMB
  • 병 당 90 캡슐
  • 최대 생체 이용률을 위해 제제화 됨
  • 어떤 필러 없습니다

누가 그것을 만들 수 있습니까?

뉴트라 키 (NutraKey)는 고품질의 영양 제품을 통해 고객의 삶을 개선하기 위해 노력하는 건강 및 웰빙 회사입니다.

히프 라인

이것은 충전제가 없거나 불필요한 첨가제가없는 우수한 제품이며, 또한 상당히 저렴한 가격입니다.

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5. 지금 음식 HMB Vcaps

이제 음식 HMB Vcaps

이것은 캡슐 복용량 당 500mg의 간단한 HMB 보충제입니다. 그것은 투약 적으로 낮은쪽에 있지만 훌륭한 회사에 의해 만들어졌습니다.

명세서

  • 500mg 캡슐 당 HMB
  • 병 당 120 캡슐
  • 비 GMO
  • 우수 제조 기준 인증
  • 신뢰할 수있는 회사에 의해 제작
  • 저용량

누가 그것을 만들 수 있습니까?

이것은 1,400 제품과 함께 거대한 건강 제품 회사 인 Foods에 의해 만들어졌습니다. 그들은 업계에서 가장 신뢰받는 이름 중 하나입니다.

히프 라인

평균보다 낮은 복용량에 신경 쓰지 않는다면, 이것은 좋은 제품입니다. 그러나 낮은 선량과 높은 가격으로 인해 상대적으로 비용이 많이 든다.

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6. 무한 연구소 HMB 보충 자료

무한 연구소의 HMB 보충

이것은 제공 당 1,000mg의 간단하고 효과적인 HMB 보충입니다. 그러나 1 회 제공량은 2 캡슐로 제공되며, 이는 1 인당 기준으로 다소 비싼 옵션입니다.

명세서

  • 1 인분 당 1000mg HMB (1 인분 당 2 캡슐)
  • 병 당 90 캡슐
  • 좋은 리뷰
  • 비싼

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Infinite Labs는 업계에서 10 년 이상 건강 및 웰빙 회사입니다. 그들은 운동 선수를위한 보충 교재에 집중하지만 지금은 광범위한 제품을 제공합니다.

히프 라인

이것은 좋은 제품이지만, 1 회 제공에 2 캡슐이 걸린다는 사실은이 방법을 상당히 고가의 옵션으로 만듭니다.

7. 이중 목재 보충제 HMB

더블 우드 - 보충제 -HMB

이들은 신뢰할 수있는 브랜드의 좋은 HMB 약입니다. 그들은 또한 2 캡슐 제공 크기가있어 값 비싼 제품입니다.

명세서

  • 1 인당 1000mg (2 캡슐 / 서빙)
  • 병 당 120 캡슐
  • Made in the USA
  • 환불 보증
  • 비싼

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Double Wood Supplements는 필라델피아에 본사를두고있는 건강 회사입니다. 그들은 자랑스럽게 미국에서 모든 보충제를 생산합니다.

히프 라인

이것은 최고의 HMB 보충제 중 하나이며 아마존에서 훌륭한 고객 지원 등급을 받았습니다. 그것은 다소 비싸다.

8. VitaMonk HMB

비타몽 - HMB

이들은 캡슐 당 500mg 및 제공 당 1000mg을 제공하는 최고의 HMB 약 중 일부입니다.

명세서

  • 1 회 제공 당 1000mg (2 캡슐)
  • 병 당 180 캡슐
  • 더 오래 지속되는 대형 병
  • 우수 제조 기준 인증

누가 그것을 만들 수 있습니까?

VitaMonk은 몸과 마음을 강화시키는 제품을 개발하는 보충 회사입니다.

히프 라인

이것은 좋은 제품이지만 각 캡슐에는 500mg 만 포함되어 있습니다.

9. MRM HMB 캡슐

MRM의 HMB 캡슐

이것은 캡슐 당 1000mg와 함께 사용 가능한보다 강력한 HMB 보충제 중 하나입니다.

명세서

  • 서빙 당 1000mg
  • 병 당 60 캡슐
  • 우수 제조 기준 인증
  • Pricey

누가 그것을 만들 수 있습니까?

MRM은 Metabolic Response Modifiers의 약자입니다. MRM은 역도 및 운동 선수를위한 제품에 중점을 두는 건강 보조 식품 회사입니다.

히프 라인

이것은 합리적인 가격에 고품질의 제품이며 훌륭한 회사의 지원을받습니다.

10. 핵심 영양소 HMB

코어 뉴트리션 HMB

이것은 쉐이크에 혼합되거나 빈 캡슐에 담을 수있는 가루 HMB 보충제입니다. 비용 효과적이지만 premade 캡슐보다 덜 편리합니다.

명세서

  • 게재 당 1000mg (특종 포함)
  • 패키지 당 90 그램
  • 저렴한
  • 사용하기에 조금 덜 편리함

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Core Nutritionals는 2005 이후 사업을 시작한 운동 보충제 제조업체입니다.

히프 라인

일괄 구매를 선호하고 이미 사전 운동을 흔드는 경우 좋은 옵션입니다. 그렇지 않으면 캡슐을 사는 것이 더 편리합니다.

HMB는 무엇입니까?

HMB는 β-Hydroxy β-Methylbutyrate의 약자입니다. 그것은 분지 사슬 아미노산 중 하나 인 루신의 활성 대사 산물입니다. 루신이식이를 통해 섭취 될 때, 약 5 %가 자연적으로 HMB로 산화됩니다.

HMB는 모체 아미노산 인 leucine이 많은 단백질에서 발견되므로식이 요법에서 얻을 수 있습니다. 그러나, HMB로 전환되는 루신의 비율이 낮기 때문에,식이 요법만으로는 대사 물질의 상당량을 얻는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 많은 사람들이 섭취량을 늘리기 위해 HMB 보충제를 사용합니다.

HMB는 우리의 근육 건강에 중요합니다. 근육 조직과 세포를 만들고, 유지하고, 회복시키는 데 자연적으로 사용됩니다. 그것은 모두에게 중요한 대사 산물이지만 운동 선수와 역도 선수들에게 특히 중요합니다.

HMB는 운동 공동체에서 주로 사용됩니다. 그것은 주로 근육이 파괴되는 것을 막기 위해 반대 작용이없는 것으로 알려져 있습니다. 운동 선수 및 보디 빌더는 칼로리 제한 기간이나 질병 등의 이유로 칼로리 제한 기간 동안 사용합니다. 근육 손실을 방지하기 위해 HMB는 루틴보다 그램 당 그램 당 효과가 뛰어납니다. 자극 근육 단백질 합성 및 성장.

HMB의 용도 및 이점

HMB는 반대로 catabolic 대리인이다. 이것은 신체의 근육 질량을 보호하는 것을 돕고 근육이 부러지지 않도록 도와줍니다. 이것은 HMB의 주요 용도이자 과학계에서 가장 잘 입증 된 이점입니다. 모든 잠재적 HMB 혜택은 다음과 같습니다.

  • 근육 쇠약: HMB의 가장 큰 장점은 근육이 부서지지 않도록 보호하다.. 그것에는 반대로 catabolic 효력이있어, 그것을 위해 아주 수요가 많은 보충 교재 운동 선수 및 보디 빌더. 운동 직전에 HMB를 복용했을 때 저항력 훈련 후에 크레아틴 키나아제 수치가 감소하는 것으로 나타났습니다. 이 효과는 HMB가 대유변 방지제로 효과가 있다고 생각되는 주요 원인 중 하나입니다. HMB는 운동 선수 및 훈련 된 체중 감소 선수에게 유익한 항 이뇨 작용제 인 것처럼 보이지만 훈련받지 않은 개인에게는 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다. HMB는 또한 AID로 고통받는 사람들의 체중 감소 및 근육량 감소 문제를 해결하기 위해 사용되기도합니다.
  • 근육 성능: HMB 할 수있다 에 도움 운동 중 파워 출력 향상더 나은 근육 성능을 이끌어냅니다. 몇 가지 연구 결과가 서로 다른 결과를 보였습니다. 일부 연구는 주목할만한 증가를 보인 반면, 많은 연구들은 효과가없는 것으로 나타났다.. 많은 선수들이 HMB를 반대로 이화 작용제로 사용하게 될 것이기 때문에, 어떠한 출력 결과도 환영할만한 이익이 될 것이지만 주요 목표는 아닙니다. 근력 성능이 주요 목표라면 HMB보다 더 나은 옵션이 있습니다.
  • 기타 용도 : HMB는 다음과 같은 몇 가지 증거가 있습니다. 지방 질량을 줄이다., 운동 능력 향상 등. 그러나 이러한 용도는 확실하게 입증되지 않았으며 많은 상충되는 증거가 존재합니다.

HMB를 타고하는 방법

대부분의 HMB 보충제는 캡슐 형태로 제공되지만 벌크 가루도 사용 가능합니다. 대부분의 캡슐 옵션은 하루 1,000-1 회 복용하기 위해 3mg 젤 캡에 들어 있습니다. 대부분의 전문가는 그 날 행사를 계획하고 있는지 여부에 관계없이 매일 HMB를 복용하는 것이 좋습니다.

임상 시험에서, 대부분의 참가자는 성공과 함께 하루에 1,000mg의 HMB 복용량을 사용했습니다. 최적의 결과를 위해서는 식사와 함께 복용하는 것이 가장 이상적입니다. 체육관으로 향하는 3,000-20 분 이내에 운동 직전에 복용하는 것이 가장 좋습니다.

HMB 환약을 구입하는 경우 병의 지시를 따르십시오. 당신이 대량 HMB 분말을 가지고가는 경우, 그것을 사용하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 운동 전 쉐이크에 섞거나 물 또는 다른 음료에 섞거나 비어있는 젤 캡슐을 구입하여 자신을 채울 수 있습니다.

HMB 부작용 및 예방 조치

HMB는 일반적으로 부작용을 일으키지 않습니다. WebMD 메모 최대 3 주 동안 8g까지의 투여 량은 최소한의 부정적인 영향으로 안전하다고 보입니다. 이 보충제의 장기적인 영향에 대한 연구는 없었으므로 오랜 시간 동안 사용하면주의를 요합니다.

좋은 HMB 보충 교재에서 찾아야 할 것

좋은 HMB 보충제는 캡슐 당 1,000mg의 적절한 용량을 포함해야합니다. 이상적으로는 필러 나 불필요한 재료가없는 것을 찾아야합니다.

그것은 그들의 제품 뒤에 서있는 평판 좋은 회사에 의해 만들어 져야합니다. 마지막으로, 가격은 상당히 비쌉니다. 인분 각 패키지의 가격을 보는 것보다

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오스틴 메도우

오스틴 메도우

Austin Meadows는 건강 및 웰빙 주제를 전문으로하는 독립적 인 작가이자 컨설턴트입니다. 자연 건강 업계에서 7 년 이상의 경험을 쌓은 오스틴은 독자에게 정확하고 간결하며 연구 기반의 정보를 제공하기 위해 노력합니다. 오스틴의 작품에 대한 자세한 정보는 Olympic-Creative.com, 또는에 연결하십시오. 링크드 인.