클렌징을위한 최고의 해독제 (10에 선정 된 인기 2018 브랜드)

우리의 현대식이 요법은 조상들의 균형 잡힌 건강식에서 크게 벗어났습니다.

오늘날 우리는 가공 식품을 주로 먹습니다. 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

우리는 또한 다양한 독소, 화학 물질 및 기타 건강에 해로운 물질에 매일 노출됩니다.

인체는 이러한 가혹한 환경에 잘 적응하지만, 과도한 독소 나 신체의 "덩어리"로 인해 여전히 수렁에 빠져 있습니다.

이것은 지금 시장에 나와있는 베스트셀러 detox 차의 공식 목록입니다.

이 10 해독제 브랜드는 전자 상거래 판매 차트를 지배하기 때문에 순위가 매겨졌으며, 피트니스 블로거는 브랜드를 좋아하고 온라인에서 가장 높은 사용자 리뷰를 보유하고 있습니다.

탑 10 해독제 비교

머리 위로, 거기있다 제휴 링크 이 기사에서, 그래서 당신이 무언가를 사면, 우리는 판매의 삭감을 얻습니다.


1. 리시 차 (Rishi Tea)의 심황 진저 허브 티

최고의 해독 - 차 - 온 - 더 - 시장

심황 생강 허브 티 에 의해에서 유기 해독 차입니다 리시. 천연 생강과 생강을 심황, 레몬 등으로 혼합 한이 아유르베 다독 차는 간단하고 건강한 제품입니다. 또한,이 목록에있는 가장 맛있는 차 중 하나입니다!

하이라이트:

  • 본질적인
  • 생강, 심황, 레몬 그라스 레몬 등을 사용하여 혼합 된
  • 아유르베 원리를 사용하여 만든
  • 카페인없는
  • 공정 무역과 책임 소싱
  • 맛있는 감귤 & 생강 맛
  • 루스 리프
  • 인공 성분하거나 필러 - 100 % 천연

무슨 일이에있다 :

구성된 유기 카페인 무료 차 혼합 생강, 심황, 메이어 레몬, 레몬 그라스, 그리고 더. 이 블렌드는 환상적이고 풍미있는 향을 만듭니다.

누가 그것을 만든다 : 이 블렌드는 리시 차, 밀워키에 본사를 둔 유기 차 생산자에 의해 이루어집니다. 1997 때문에, 리시는 고객을 위해 맛있는 건강 차 혼합을 만들기 위해 최선을 다하고있다. 에서만 최고급 유기농 재료를 사용하여, 리시 수량 이상의 품질에 초점을 맞추고 - 오늘날 있지만, 고유의 차 혼합은 회사가 빠르게 증가하는 수요에 맞게 확장되도록 인기를 끌고있다!

결론 : 전반적으로 리시 심황 진저는 환상적인 차입니다. 부 자연스러운 성분이 포함되어 있지 않으며, 입증 된 허브와 추출물을 사용하여 건강하고 맛있는 차를 만듭니다. 카페인이 함유되어 있지 않으므로 언제든지 밤이나 낮에 Rishi Turmeric Ginger를 즐길 수 있습니다!

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리쉬 티 (Rishi Tea)의 심황 진저 (Tinger Ginger) 구입처
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2. Pukka - Pukka Detox

무게가 충분한 --- 무게가 충분한 - 해독 - 차

무게가 충분한 해독 차 열매, 회향 씨, 카 다몬 등으로 만든 간단하고 효과적인 해독 차입니다. 독특하고 매우 강력한 해독 약초를 혼합하여, 무게가 충분한은 또한 훌륭한 맛을 어떻게 효과적인 클렌징 차를 생산하고있다!

하이라이트:

  • 100 %의 유기농 재료
  • 열매, 회향 씨, 카 다몬 등을 포함
  • 무료 카페인
  • 유기농 해독 차
  • 윤리적 소스 재료
  • 편의를 위해 티백에 포장되어 제공

무슨 일이에있다 :

구성된 유기 카페인이없는 차의 조화 열매, 회향 씨, 카 다몬 포드, 감초, 고수풀 씨앗, 그리고, 셀러리 씨앗. 또한 고유 한 맛을 맛 경험을 만드는 동안 유기농 성분이 자연의 조화, 몸에 건강한 해독 향상을 제공합니다.

누가 그것을 만든다 : 무게가 충분한 해독은 무게가 충분한 나물, 건강 보조 식품, 허브 분말 맛있는 차의 영국에 기반을 둔 제조 업체에 의해 이루어집니다. 사용할 전 세계적으로 미국의 조작으로, 무게가 충분한은 다국적 기업에 작은 가족 동작에서 성장했다. 그러나 그들의 급속한 성장에도 불구하고, 그들은 품질, 자선과 고객 만족에 대한 의지를 유지하고있다. 오늘, 그들은에 가장 맛있고 건강 차 혼합 알려져있다.

결론 : 전반적으로, 이것은 당신의 목표를 달성하는 데 도움이 강력한 해독제 차입니다. 차를 정화하려고 할 때, Pukka Detox 차보다 더 멀리 보지 마십시오. 시체를 해독하는 데 도움이되는 성분을 함유하고있을뿐만 아니라 맛이 뛰어나며 카페인이 함유되어 있지 않아 즐거운 시간을 보내실 수 있습니다!

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3. 전통적인 Medicinals의 EveryDay Detox Tea

전통적인 Medicinals - Everyday을-해독 - 차

Everyday을 해독 차 허브 차의 조화에 의해 이루어집니다 그 전통적인 약용 건강한 허브 성분이 함유되어 있습니다.

하이라이트:

  • 85의 % 인증 된 유기농 성분을 함유
  • 비 GMO 및 코셔
  • 약전 등급 한방 재료를 사용하여 만든
  • 생강, 감초, 스타 아니 스, 민들레 뿌리 등을 포함
  • 음 (아마존에서 4.8 / 5 별!) 검토
  • 실제로 카페인이없는 (서빙 당 2mg)

무슨 일이에있다 :

구성된 85 % 유기농 차 혼합 치커리 뿌리, 민들레 뿌리, 오미자 열매 추출물, 라이시 움 열매 추출물, 감초, 생강, 스타 아니 스, 그리고, kukicha 나뭇 가지. 이 독특한 블렌드는 허브와 과일의 자연적인 힘을 이용합니다.

누가 그것을 만든다 : Everyday을 해독은 전통적인 Medicinals, 자연, 건강 보조 식품과 차를 만들기에 초점을 맞추고 큰 건강 제품 회사에 의해 이루어집니다. 거의 사십년를 들어, 전통적인 Medicinals는 현대 대중의 요구에 맞게 최첨단 제품을 개발하기 위해 전통적인 약초 지식을 사용하여, 업계에서 선두를 유지하고있다.

결론 : 전반적으로, 전통 의약품 EveryDay Detox 차는 시장에서 최고의 해독 차와 하나의 좋은 이유입니다. Traditional Medicinals는 현대에 적응 한 오래된 요리법을 사용하여 자연스럽고 맛있는 제품을 만들었습니다. 차는 또한 아주 맛이 좋으며 신맛과 쓴맛, 매운 맛, 짠 맛을 균형있게 조심스럽게 혼합하여 맛과 향이 멋지게 만듭니다.

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4. 요가 티스 DeTox

요기 - 티 - 해독

요기 티 디톡스 건강 클렌징 포뮬러 해독 과정을 도울 수있는 허브 혼합이 함유 된 자연 해독약입니다. 우엉, 민들레 뿌리 및 주니퍼 열매는이 제품의 주요 클렌징 성분입니다. 이 블렌드는 자연스럽게 카페인이 없기 때문에 언제든지 낮이나 밤에 즐기실 수 있습니다!

하이라이트:

  • 모든 천연 바디 클렌징 음료
  • 우엉, 민들레, 주니퍼 열매가 들어 있습니다.
  • 생강과 후추가 들어 있습니다.
  • 물론 카페인이없는
  • 맛, 흙 맛
  • 잘 검토

무슨 일이에있다 :

구성된 모든 자연 차 혼합 인도 인삼차 뿌리, 계피 나무 껍질, 생강 뿌리, 감초 뿌리, 우엉 뿌리, 민들레 뿌리, 카 다 몬 포드, 정향, 후추, 그리고, 훨씬 더. 이 블렌드는 자연스럽게 카페인이 없으며 대부분 유기농 성분을 함유하고 있습니다.

누가 그것을 만든다 : 해독은 요기 티, 나라에서 가장 큰 자연 티 메이커 중 하나에 의해 이루어집니다. 40 + 년 동안, 요기 생산 및 새로운 차를 배포, 개발 된 전 세계적으로 조화를 이루고 있습니다. 그들은 현대 시대에 고대의 가르침을 적응, 아유르베 원리에서 영감을 그립니다. 오늘, 당신은 거의 모든 곳에서 요기 차를 찾을 수 있습니다, 그들은 비즈니스에서 가장 존경받는 이름 중 하나입니다!

결론 : 전반적으로, 차를 정화하려고 할 때, 요기 디 톡스를 데리러 오는 것이 좋습니다. 10의 최고 해독제 차주 목록을 쉽게 만들었습니다. 일단 시도해 보면 왜 그런지 알게 될 것입니다!

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5. Kusmi 차 BB 해독

쿠스미-차-BB-해독

쿠스미 ​​티 BB 해독 녹차, 메이트, 자몽 등으로 만든 바디 클렌징 음료입니다.

하이라이트:

  • 녹차, 마테차, 자몽 등의 혼합
  • 산화 방지제로 포장
  • 편의를 위해 사전 체포
  • 에너지 부스트에 대한 카페인

무슨 일이에있다 :

모든 자연 차 혼합 녹차, yerba 메이, 루이보스, 구아라나, 민들레 그리고, 자몽. 이 간단한 혼합뿐만 아니라 훌륭한 맛뿐만 아니라 녹차와 친구 같은 산화 방지제가 풍부한 재료와 해독 펀치를 팩. 이 조화는 카페인이 포함되어 있습니까, 그래서 가장 잘 아침이나 이른 오후에 사용됩니다.

누가 그것을 만든다 : BB 해독은 쿠스미 티, 파리 기반의 차 회사에 의해 이루어집니다. 이상 100 년 전 설립 된, 쿠스미 티는 항상 고객의 다양한 고품질의 맛있는 차 혼합을 만드는 사업을하고있다. 현재 전 세계적으로 그들이 작업 있고, 차 제품의 거대한 라인.

결론 : 전반적으로, 카페인을 함유 한 클렌징 차를 찾는다면 이것은 좋은 선택입니다. 녹차와 카페인이 포함되어 있기 때문입니다. 유일한 단점은 그것이 해외에서 수입된다는 점을 감안할 때 다소 비싸다는 것입니다.

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6. 트리플 리프 디톡스 차

트리플 잎 해독 - 차

트리플 잎 해독 차 고대 중국의 한약에서 추출한 20 이상의 강력한 허브로 만든 클렌징 & 리바이탈 라이징 티 블렌드입니다.

하이라이트:

  • 강력한 해독 조화
  • 모든 자연
  • 무료 카페인
  • 20 + 강력한 중국어 정화 허브의 조화를 사용
  • 편의를 위해 사전 체포

무슨 일이에있다 :

구성된 모든 자연 차 혼합 레드 클로버, 민들레 잎, 아시아 질경이 잎, 생강 뿌리, 황기 뿌리, 그리고 더 많은. 전체적으로이 차는 20 + 허브의 강력한 블렌드를 사용합니다. 맛은 가볍고 약간 차이가 있습니다. 이 차는 자연스럽게 카페인이 없습니다.

누가 그것을 만든다 : 이 해독 차는 트리플 잎 차, 캘리포니아 기반의 차 회사에 의해 이루어집니다. 수십 년 동안, 트리플 리프 티는 현대적인 상점의 선반에 원칙과 고대 중국 의학의 가르침을 가지고 열심히 일했다. 중국 - 미국의 가족에 의해 실행, 트리플 잎 그래서 고대 중국 문화에 존경 된 고대의 허브를 사용하여 효율적인 제품을 만드는 매우 성공적이었다.

결론 : 전반적으로, 효과적인 해독제를 찾고 있다면, 이것은 좋은 선택입니다. 이 혼합은 중국 의학의 가르침에 의존하며, 수천년 동안 사용되어 왔으며 현대 의학의 기초가되었습니다. 카페인이 함유되지 않은 블렌드로 낮이나 밤 언제든지이 차를 즐길 수 있습니다.

7. 차의 공화국은 청결한 Detox 차를 얻는다

더 - 공화국 -의 차와는-은 Get-클린 해독 - 차

깨끗이하세요 강력한 해독 차에서입니다 차의 공화국. 카페인이 함유되지 않은 허브를 사용합니다. 루이보스, 우유 엉겅퀴, 민들레 뿌리, 우엉 등으로이 차는 훌륭한 제품입니다.

하이라이트:

  • 자연적으로 해독
  • 카페인이없는
  • 루이보스, 민들레, 우엉, 레드 클로버, 기타 해독 성분을 함유
  • 즐겨 뜨거운 또는 차가운
  • 모든 자연
  • 진행의 비율은 자선 단체에 간다
  • 윤리적 소싱

무슨 일이에있다 :

구성된 모든 천연 카페인이없는 차의 조화 유기농 루이보스, 우유 엉겅퀴, 인도 인삼차, 민들레 뿌리, 치커리 뿌리, 우엉, 레드 클로버, 그리고 더. 참고 : 아몬드가 들어 있습니다.

누가 그것을 만든다 : 청소 해독 차 차, 크고 유명한 차 회사의 공화국에 의해 이루어집니다하세요. 1992 년에 설립 된이 회사는 주로 인해 맛과 건강 차의 인상적인 선택에 많은 성공을 경험하고있다. 오늘날, 그들은 300 프리미엄 차 제품 이상을 제공하고 윤리 차 협력의 자랑 회원입니다.

결론 : 전반적으로 Get Detox Tea는 강한 기분 전환 효과를주는 차입니다. 자연스럽게 카페인이 함유되어 있지 않으므로 자고 문제가없는 것에 대해 걱정하지 않고 밤에 즐길 수 있습니다. 맛있고 바닐라 / 너트 같은 맛을 지니고 있습니다. 뜨거운 것이 든 아이스 든간에 즐기실 수 있습니다!

8. 가이아 허브 클렌징 & 해독 허브 티

가이아 - 허브 - 정화 - 및 - 해독 - 허브 - 차

정화 및 해독 DailyWellness 허브 티 가이아 허브에서 독특하고 효과적인 클렌징 음료이다. 해독을 지원하기 위해 여러 가지 천연 성분을 결합, 가이아 허브 항 산화 물질과 도움이 재료로 포장 강력한 차를 만들었습니다.

하이라이트:

  • 자연 해독을 지원합니다
  • 산화 방지제로 포장
  • 루이보스, 우엉, 감초, 회향 씨, 스타 아니스 등을 포함
  • 레몬, 박하 에센셜 오일로 맛을
  • 모든 자연
  • 물론 카페인이없는

무슨 일이에있다 :

구성된 모든 천연 카페인이없는 차의 조화 루이보스 잎, 잎, 우엉, 감초, 회향 씨, 스타 아니스 열매, 아티 초크 잎, 알로에 베라 orthosiphon, 그리고 더. 이 조화는 건강한 느낌, 더 많은 에너지와 다른 깊은 혜택으로 이어지는, 자신을 정화 할 수있는 신체의 자연적인 기능을 지원합니다. 또한,이 맛에 추가 페퍼민트, 레몬 에센셜 오일과 좋은 맛!

누가 그것을 만든다 : 이 차는 가이아 나물, 큰 초본 보충 차 생산자에 의해 이루어집니다. 가이아들은 시드로부터 제품 전체 생산 프로세스를 처리하는 점에서 독특하다. 고품질 표준 프로세스의 모든 단계 충족 있도록 자신의 허브의 대부분을 성장하고, 자신의 제품을 생산한다. 이 때문에 시장에 최고 품질의 허브 제품의 일부를 제공하는 가이아 허브에서 신뢰할 수 있습니다.

결론 : 전반적으로 이것은 위대한 회사의 위대한 자연 해독약 차입니다. 가이아 (Gaia)는 모든 천연 허브를 만들기 위해 허브 혼합을 사용합니다. 또한 카페인이 없기 때문에 24 시간 내내 즐길 수있는 맛있는 차입니다.

9. 리시 차 유기농 화이트 인삼 디톡스 티

리쉬 - 차 - 유기 - 화이트 - 인삼 - 해독

화이트 인삼 해독 차 Rishi Teas가 만든 유기농 해독제 차입니다. 백색 인삼, schizandra 장과, 우엉 뿌리 및 더 많은 것 결합. 현재, 그것은 루스 - 리프 차의 대량 포장에서만 가능합니다.

하이라이트:

  • 100 %의 유기농 재료
  • 항산화로드
  • 강력한 해독 허브를 포함
  • 흰색 인삼, 우엉, 들장미의 일종, 박하, 민들레 등을 포함

무슨 일이에있다 :

모든 자연 및 유기 카페인이없는 차의 혼합으로 구성 흰색 인삼, 오미자 열매, 우엉, 들장미의 일종, 박하, 라스베리, 민들레 뿌리 그리고, 감초. 이 혼합 백삼의 추가 보너스와 함께, 가장 인기 해독 성분이 많이 포함되어 있습니다. 그것은 100 % 유기농 카페인이없는, 그래서 당신이 원하는 때마다 당신은 그것을 즐길 수 있습니다! 맛은 온화하지만 좋은 것입니다.

누가 그것을 만든다 : 화이트 인삼 해독 차 (아래 참조) 또한 우리의 #1 추천 뒤에 회사는주의 할 것이다 리쉬 티,에 의해 이루어집니다. 리시는 1997 년에 설립, 오늘, 맛있고 건강 차의 큰 라인을 가지고 있었다. 리시는 제품에 건강, 유기농 재료를 사용하는 방법에 초점을 맞추고, 그들의 고객에게 가능한 최고 품질의 차를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

결론 : 당신이 좋은 해독 차를 픽업하고 싶습니다 당신은 인삼과 하나 찾는다면 전반적으로,이 좋은 옵션입니다. 그것은 모든 유기농 재료로 맛있는 차입니다. 유일한 단점은 대량에서만 사용할 수 있다는 것입니다, 그래서 당신은 그것을 시도하기 위해 정상 금액보다 더 큰 커밋해야합니다.

10. 천상의 조미료 Detox AM

하늘 - 양념 - 해독-AM

하늘 조미료 자연 해독 차 맛과 활력 차입니다. 우유 엉겅퀴, 민들레, 에키 네시아 등의 조화로 만든이 차는 자연 해독 과정에서 몸을 지원합니다. 이 카페인이없는 때문에, 당신이 할 수와 - 향신료와 바닐라의 부드러운, 간단한 맛으로, 당신은이 차의 아침, 정오와 밤에 마시는 것이 좋습니다!

하이라이트:

  • 모든 자연
  • 우유 엉겅퀴, 민들레, 에키 네시아와 레드 클로버를 포함
  • 해독
  • 크림 바닐라 맛

무슨 일이에있다 :

구성된 모든 천연 카페인이없는 차의 조화 우유 엉겅퀴, 민들레, 에키 네시아, 레드 클로버 등을 포함합니다.

누가 그것을 만든다 : 이 차는 하늘 조미료, 차 산업에서 가장 큰 브랜드 중 하나에 의해 이루어집니다. 당신은 분명히 하늘 조미료 사방 상점 선반에 혼합 보았다. 그들은 가장 큰 차 회사 중 하나이며, 좋은 이유 - 그들은 저렴한 가격, 맛이 독특하고 건강 차 혼합을 만들!

결론 : 당신이 해독 차를 찾고 있다면 전반적으로, 하늘 조미료는 좋은 옵션을 제공합니다. 그것은 깨끗하고 맛있는 바닐라 맛, 효과적인 해독 특성을 가지고있다. 그렇게 말한다면되고, 우리의 최고 권장 사항은 해독 수 있도록 더 강력한 재료를 제공합니다.

해독 티는 무엇인가?

Detox 차는 몸을 해독하는 것을 돕도록 디자인 된 초본 혼합이다.

당신은 많은 다른 detox 규정 식, 레모네이드 정화 등 대중적인 유행 규정 식을 전해 들릴지도 모르다.

이 다이어트는 일부 극히 효과적 일 수 있지만 극단적 인 경우가 많습니다.

해독제가 함유 된 차는 그 과정이 훨씬 간단합니다. 매일해야하는 일은 차를 마시는 것입니다. 그것이 말하게되면서,이 차는 건강한 규정 식과 함께 조합하여 사용될 때 훨씬 효과적이다.

이 차들은 독자적으로 또는 자연 해독 식단의 일부로 사용할 수 있습니다.

Detox 차는 몸의 해독을 돕기 위해 다양한 성분을 사용합니다. 그들이 기억해야 할 핵심 사항은 주로 허브 인이 성분들이 지원 몸을 자연스럽게 정결 케합니다.

몸에서 모든 독소를 자동으로 빨아 올리는 마법 성분은 없습니다. 오히려 신체의 해독 능력을 돕는 몇 가지 주요 허브, 뿌리 및 씨앗이 있습니다.

대부분의 더 나은 detox 차는 유력한 혼합을 창조하기 위하여 나물, 견과, 씨 및 뿌리의 어떤 조합을 이용한다.

이들은 일반적으로 사용되는 성분 중 일부이며, 그들이 작동하는 이유에 대해 배웁니다.

  • 민들레 뿌리 면역력을 향상시키는 데 도움이되는 강력한 항산화 제입니다.
  • 생강 뿌리 그것의 항 염증성 재산 때문에 일반적으로 사용된다
  • 감초 뿌리
  • 아니스 씨
  • 우엉
  • Rooibos 일부 블렌드에서 사용되며, 항산화 성분이 풍부하기 때문에 커집니다.
  • 회향의 종자 - 회향은 그 항산화 특성으로 잘 알려져 있습니다.
  • 녹차 - 몇몇 해독 차에는 녹차가 들어 있지만 보통 카페인이 들어간 차입니다. 녹차에는 많은 이점이 있지만 주로 강력한 항산화 제 역할을합니다.

이 성분들은 모두 독창적 인 효과가 있으며, 결합하면 그 효과가 아주 인상적 일 수 있습니다.

해독 티의 장점

Detox 티 블렌드에는 성분의 조합이 다양하기 때문에 모든 블렌드가 동일한 효과를 갖는 것은 아닙니다.

또한, 해독 차와 관련된 일부 주장은 기껏해야 과장된 것이며, 소금 한 알을 가지고 복용해야한다는 것을 명심하십시오.

그럼에도 불구하고 이러한 차주에는 다음과 같은 유효한 용도가 있습니다.

항산 화제

항산화 제는 대부분의 녹차 제형의 기초입니다.

항산화 특성을 가진 몇 가지 일반적인 첨가물에는 녹차, 루이보스 티, 민들레 뿌리 등이 있습니다.

산화 방지제는 많은 잠재적 이점을 제공합니다 (1).

가장 중요한 것은 자유 라디칼에 의해 야기되는 산화 적 손상을 방지 할 수있는 능력입니다 (2). 산화 스트레스는 염증에서 흡연, 환경 오염 물질 흡입에 이르기까지 다양한 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.

신체의 유리기와 산화 방지제의 균형이 불균형 해지면 자유 라디칼은 신체의 세포를 공격하여 손상을 입힐 수 있습니다. 이것은 당뇨병과 암과 같은 심각한 질병의 위험 증가를 포함한 모든 종류의 건강 문제로 이어질 수 있습니다 (3).

보다 일반적으로 산화 스트레스는 노화 과정에 기여합니다.

항산화 제는 자유 라디칼의 영향을 완화시키는 데 도움이되므로 체내 세포의 산화 적 손상을 예방하는 데 도움이된다고 생각됩니다.

이 효과는 잘 문서화되어 있습니다. 그러나 이것이 실제로 질병을 예방하는 데 도움이되는지 여부는 논쟁의 여지가 있습니다.

예를 들어, 국립 암 연구소 (National Cancer Institute)는 항산화 섭취와 암 사이의 연관성을 연구 한 연구에서 혼합 결과4), 기껏해야.

더 많은 연구가 필요합니다.

염증

detox 차의 일부 성분은 염증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 매우 일반적인 해독제 성분 인 민들레 뿌리 (Dandelion root)는 동물 연구에서 염증 마커를 줄이기 위해 나타났습니다5).

생강, 다른 일반적인 성분은 강력한 항 염증 효과를 가지고 있습니다 (6).

염증을 줄이면 부상, 관절염 및 기타 관련 질병으로 인한 통증 관리에 도움이 될 수 있으며 신체의 산화 손상을 줄일 수 있습니다.

일부 녹차 성분은 잘 연구되었지만 다른 성분은 그렇지 않으므로 더 많은 연구가 필요합니다.

흥분제 효과

많은 해독제에는 몇 가지 유익한 효과가있는 일반적인 자극제 인 카페인이 들어 있습니다.

예를 들어, 녹차 (이것은 잠재적 인 이익을 주며7))는 많은 해독 차에 포함되어 있습니다.

이 성분들에서 발견되는 카페인 및 다른 화합물들은 잠재적 인 이점을 가지고 있습니다.

녹차에서 발견되는 카페인과 L-theanine의 조합은 뇌 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.8) 초점을 맞 춥니 다.

녹차는 또한 대사율을 올리고 지방 연소를 향상시킬 수 있습니다.9).

이러한 효과의 대부분은 해독제 차의 카페인 함량과 관련되어 있으므로 카페인이없는 해독 혼합물이 효과적이지 않을 수 있습니다.

간 지원

간은 신체의 자연 해독 및 소화 과정에서 중요한 역할을하는 중요한 기관입니다.

몇몇 detox 차 성분은 간 건강을 지원하는 것을 도울지도 모른다.

우유 엉겅퀴, 일반적인 detox 차 성분은 간 건강을 보호하는 것을 도울 수있다 (10), 다른 이점 중.

다른 해독제 성분도 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

"해독 효과"

메인 주장 해독 차의 이점은 몸이 해독되어 독소를 제거하는 데 도움이된다는 것입니다. 이러한 주장은 증명되지 않았으므로 회의론으로보아야합니다.

하버드 헬스 (Harvard Health)는 다양한 "해독제"제품과 의식은 수 백년 동안 지속되어 왔지만 대부분의 주장을 뒷받침 할 과학적 증거는 거의 없다11).

유사하게, 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 해독 과정이 실제로 신체에서 독소를 제거한다고 제시하는 설득력있는 증거는 없다고 언급합니다12).

요컨대, 해독 요구는 크게 증명되지 않았습니다.

그렇다고 해독제 차가 전혀 효과가 없다는 의미는 아니지만 실제 해독에 대한 주장은 임상 과학에 의해 입증되지 않았습니다.

부작용

일반적으로, 부작용은 너무 흔하지 않고 일반적으로 약합니다.

아래 목록에서 추천하는 차는 주로 허브 블렌드입니다.

그것이 말하게되면서, 일부 이 제품의 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다 :

  • 알레르기 - 알레르기는 항상 새로운 식품 및 제품을 취급 할 때 가능성이 있습니다. 음식 알레르기가있는 경우 재료 목록을보십시오.
  • 카페인의 부작용 - 많은 해독 차에는 카페인이 포함되어 있습니다. 특히 다량의 섭취시 부작용이있을 수 있습니다. 과잉 카페인은 다른 문제들 중에서 신경질, 불안감 및 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 대부분의 해독제에는 비교적 적은 양의 카페인이 들어 있지만, 커피 나 다른 카페인을 함유 한 차와 함께 해독제를 혼합하면 문제가 발생할 수 있습니다.
  • 해독 다이어트의 부작용 - 해독제를 섭취 할 계획이라면 더 많은 부작용이 예상됩니다. 일반적으로 이러한 다이어트는 소비되는 음식과 음료수의 양과 유형을 제한합니다. 해독 다이어트의 부작용은 유형 및 기간에 따라 다르지만 일반적으로 일부 피로, 우울증 및 탈수증을 경험할 수 있습니다.

확인 및 해독 차를 한잔하는 방법

Detox 차는 가지고 가기 쉽다; 제품 포장에있는 지침을 따르십시오.

일반적으로 하루에 1-3 차를 마시고 싶어합니다.

최상의 결과를 위해서,이 차들은 적절한 영양과 운동과 함께 사용해야합니다.

좋은 해독 차 제품에서 찾을 것이다 무엇

이 제품들에서 찾아야 할 것을 탐색하여 스스로 최선의 결정을 내릴 수있게하십시오!

  • 재료의 품질 - 첫 번째 단계는 재료를 자세히 살펴 봐야합니다. 거기에 무엇입니까? 그것은 그가 몸을 해독하기 위해 입증 무엇을 포함 하는가? 또한, 한번보세요 품질 성분뿐만 아니라. 그것은 유기인가? 그것은 모든 자연인가? 그것은 공정 무역이나 윤리적으로 공급인가? 이러한 최고의 차 해독 제품을 선택할 때 물어 중요한 질문입니다.
  • 카페인 함량 - 우리가 차에 대해 얘기하고 있기 때문에, 당신이 고려하고있는 제품의 카페인 함량을 인식하는 것이 중요합니다. 카페인은 반드시 나쁜 것은 아니지만, 당신은 (있는 경우) 차에 얼마나 많은 알고 싶을 것이다 그래서 오후 / 저녁에 마시 괜찮아 있는지 알 수 있습니다. 우리의 목록에있는 대부분의 제품은 카페인이없는,하지만 카페인을 함유 할 수 밖에 해독 차의 많음이있다.
  • 브랜드 품질 - 누가 그것을 무엇입니까? 당신은 회사 들어 본 적이 있습니까? 당신은 아직도 해독 차를 만드는 회사 모두 들어 있지만,되지 못한 큰 시간 차 음주자가 아니라면 지금,이 제품 뒤에 브랜드에 관심을 지불하는 것이 좋습니다. 아래의 목록에서, 우리는 우리의 최고 10 해독 차 추천 선택에 매우 신중했다. 우리는 믿을만한 회사에서 높은 품질의 제품을 선택했다. 당신이 다른 곳에서 쇼핑 할 경우, 구입하기 전에 당신의 연구를해야합니다!
  • 가치관 - 얼마나 많은 봉사 당 제품 원가는 무엇입니까? 우리의 목록에있는 대부분의 차와는 아주 쉽게 여러 제품 사이의 가격을 비교 할 수있는 차를 체포된다. 당신은 반드시 가장 저렴한 차를 싶지 않지만, 당신이 구입하는 모든 제품의 봉사 당 가격에주의하는 것이 좋습니다.
  • 미각 - 좋아, 그래서 이것은 까다로운 하나입니다. 물론, 그렇지 않으면 당신이 그것을 마시고 싶지 않을 것이다, 좋은 맛 차를 할 것입니다! 그러나 당신은 어떻게 당신이 그것을 구입하기 전에 같은 맛이 될지 알 수 있습니까? 글쎄, 가장 좋은 방법은 해독 차 리뷰를 읽는 것이 얼마나 좋아 맛이 아이디어를 얻을 수 있습니다. 또한, 재료를 살펴보고 당신이 또는의 맛을 좋아하지 않는 성분을 기록해 둡니다. 당신이 그들을 포함하지 않는 차를 발견, 그 성분이 마음에 들지 않는 경우 - 예를 들어, 많은 사람들이 모두 일반적으로 해독 차에서 발견되는 감초 또는 스타 아니스의 맛을 좋아하지 않는다.

최종 생각

이제 시장에서 가장 우수한 품질의 해독 차류에 대해 더 많이 알게되었으므로 구매를하고 건강 증진을위한 여행을 시작할 수 있습니다!

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오스틴 메도우

오스틴 메도우

Austin Meadows는 건강 및 웰빙 주제를 전문으로하는 독립적 인 작가이자 컨설턴트입니다. 자연 건강 업계에서 7 년 이상의 경험을 쌓은 오스틴은 독자에게 정확하고 간결하며 연구 기반의 정보를 제공하기 위해 노력합니다. 그 사람과 연락 할 수 있습니다. 링크드 인.