2018 - 최고 10 브랜드에 가장 많이 선정 된 크랜베리 ​​보충제

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많은 종류의 딸기가 수천 년 동안 강력한 건강상의 이점으로 사용되었습니다. 이 작은 코는 종종 항산화 제와 식물 영양소로 포장되어 면역 체계를 강화하고 노화 방지 효과를 제공하며 전반적인 건강을 지탱할 수 있습니다. 약용 열매는 건강 증진 화합물을 함유하고 있습니다. 식물성 색소는 종종 풍부하고 밝고 깊은 색을줍니다.

건강 증진을위한 가장 좋은 열매 중 하나는 크랜베리입니다. 크랜베리는 면역력을 지원하고 노화 과정을 완화하는 항산화 효과가있는 밝은 빨간색 식물 색소가 있습니다. 그들은 또한 항 염증 및 항균 효과가 있습니다 - 크랜베리는 UTI의 궤양 및 치과 감염에 맞서 싸우는 것을 돕는 것으로 잘 알려져 있습니다. 이 가이드는 시장에서 가장 높은 등급의 크랜베리 ​​보충제에 관한 것이고, 어떻게 전반적인 건강에 도움이되는지에 관한 것입니다.

크랜베리 보충제는 무엇입니까?

넌출 월귤 북미, 아시아 및 북부 및 중부 유럽에서 발견되는 블루 베리와 관련된 작고 밝은 진홍색 열매입니다. 날 것으로 먹으면 매우 신맛이 나기 때문에 일반적으로 잼, 파이 필링, 소스 등으로 조리됩니다. 그러나 크랜베리를 건강하게 만드는 깨지기 쉬운 식물 영양소와 항산화 물질을 요리하면 손상을 입을 수 있습니다.

크랜베리 보충 교재는 크랜베리에서 발견되는 유익한 영양소와 비타민을 추출하거나 동결 건조시켜 분말로 만듭니다. 이러한 과정은 열로 인한 손상을 피하고 생 크랜베리에서 발견되는 식물성 영양소와 항산화 물질을 보존합니다. 최고의 크랜베리 ​​보충제는 표준 추출물, 분말, 약, 정제, 씹는 물건 등의 형태로 제공됩니다.

크렌베리 보충 교재의 용도 & 이득

그것의 부엌 사용 저쪽에, 크렌베리와 크렌베리 보충 교재는 약간 잠재적 인 건강 수당이 있기 위하여 생각된다. 일부 주요 크랜베리 ​​사용은 다음과 같습니다 :

  • 요로 건강 : 크랜베리는 요로 감염 (UTI)의 일반적인 원인 인 대장균과 같은 박테리아가 방광벽에 부착하는 것을 방지 할 수 있습니다. 미국 산과 대학 (College of Obstetrics and Gynaology)은 크랜베리 ​​보충제와 무설탕 크랜베리 ​​주스 UTIs 가능성을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다., 복용량 및 섭취 빈도에 대한 구체적인 가이드 라인이 아직 수립되지는 않았다. UTI에 걸리기 쉬운 20 여성의 관측 연구는 매일 말린 크랜베리 요로 감염 발생률 감소, 연구에 대한 검토와 함께 35-39 퍼센트의 UTI 빈도 감소. 그러나 크랜베리는 기존 UTI를 돕는 것처럼 보이지 않지만 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 산화 방지제 및 항염증제 : 크랜베리는 풍부한 산화 방지제 공급원, 또한 항염 작용을 가질 수 있습니다. 사실, 블루 베리를 제외한 거의 모든 과일 및 채소의 항산화 성분이 가장 높습니다. 산화 방지제는 몸을 손상으로부터 보호하다 그것은 자유 라디칼에 의해 유발 될 수 있으며 건강의 다양한 측면에 매우 유익합니다.
  • 면역 기능 : 크랜베리가 면역 계통을 강화하는 것을 도울 수 있고 감기 나 인플루엔자의 증상을 줄인다.. 이 효과는 크랜베리에서 발견되는 프로 안토시 아니 딘의 고농도로 인해 질병을 퇴치하는 데있어 면역계를 돕는 것으로 생각됩니다. 프로 안토시 아니 딘은 내장의 건강을 증진시키고 박테리아를 예방할 수 있습니다. 둘 모두 면역 기능에 기여할 수 있습니다. 그러나 연구원은 가공되지 않은 식품이나 추출물보다는 신선한 크랜베리가 소비 될 때이 효과가 가장 두드러진다는 사실을 지적했습니다.
  • 암 : 크랜베리와 블루 베리에서 발견되는 특정 물질은 특정 유형의 암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 크랜베리와 블루 베리 모두 도움이 될 수 있습니다. 느린 종양 진행잠재적으로 암세포의 확산을 감소시킨다. 크랜베리 프로 안토시 아니 딘은 암 세포에 독성암 성장의 확산을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 효과는 주로 크랜베리의 항산화 및 항염 작용에 기인합니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
  • 심장 혈관 건강 : 크랜베리는 혈류를 개선하고 혈관 확장을 촉진하며 잠재적으로 심장 마비의 위험을 낮추십시오.. 크랜베리는 확장기 혈압과 수축기 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있으며 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뇌졸중의 위험을 낮추십시오. 그리고, 심장병. 인용 된 일부 연구가 동물에 대해 수행 되었기 때문에 더 많은 연구가 필요합니다.

연구자들은 신선하거나 건조한 형태의 크랜베리가 건강에 도움이된다는 데 동의합니다. 그들은 또한 훌륭한 영양소 프로필 당신의 식단에 추가 할 건강식입니다. 보충 형태로, 연구는 더 많은 혼합 - 비록 여러 연구 크랜베리 ​​보충 교재를 신선한 크랜베리와 상호 교환 적으로 사용했습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.

크랜베리 보충제를 누가 누릴 수 있습니까?

  • 여자 - 해부학 적 구조 때문에 여성은 UTI에 걸릴 위험이 남성보다 훨씬 큽니다. 요로 감염 (UTI)은 세균에 의한 요로 감염으로, 통증, 화상, 잦은 배뇨 등. 여자는 더 짧다. 요도 (요로)이 있는데, 박테리아가 감염을 유발하기 위해 이동 거리가 짧다는 것을 의미합니다. 평생 50 % 이상의 UTI 계약 기회!
  • 위 궤양 위험이있는 사람들 - 위 궤양은 위 안감에 통증이있다.. 그들은 다음과 같은 박테리아에 의해 유발 될 수 있습니다. H. pylori의, 또는 장기간의 비 스테로이드 성 소염 진통제의 사용. 이러한 약물은 아스피린 및 이부프로펜과 같은 카운터 제품보다 일반적입니다. 가장 효과적인 크랜베리 ​​보충제는 박테리아에 의한 위궤양의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. H. pylori의 위장에 박테리아가 붙어있다.
  • 치과 감염 위험이있는 사람들 - 잇몸의 감염은 매우 흔합니다. 2012에서 CDC는 성인 미국 인구의 절반이 치주 질환을 앓고있다., 잇몸 질환으로도 알려져 있습니다. 이것은 일반적인 잇몸 감염이 얼마나 흔한지를 보여줍니다. 왜냐하면 치은염과 같은 잇몸 감염이 잇몸 질환의 전구체.
  • 성인 노화 - 크랜베리 보충제는 면역 체계를 강화하고 산화성 세포 손상을 돕고 노화의 영향을 완화하는 데 도움이되는 강력한 항산화 물질로 포장되어 있습니다. 나이가 들어감에 따라 면역 체계가 체계적으로 약해져있다. 질병, 감염 및 질병의 위험을 증가시킵니다.

크랜베리 보충을하는 방법

합의 된 크랜베리 ​​보충 복용량은 없습니다. 학문은 사이에서의 크렌베리 보충 복용량을 사용했습니다 800 및 1600 mg 크랜베리 분말 및 기타 크랜베리 ​​보충 복용량. 이뇨제로 작용할 수 있기 때문에 크랜베리 ​​보충제를 물에 충분히 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

유익한 크렌베리 스택이 있습니까?

크랜베리 보충제는 건강 증진을 위해 다른 영양 보충제와 함께 사용할 수 있습니다. 일부 보충제는 크랜베리의 예방 효과를 향상시키는 반면, 다른 보충제는 크랜베리 ​​환약이 제공하는 항산화 및 노화 방지 효과를 높여줍니다. 다음은 최고의 크랜베리 ​​스택입니다.

  • 크랜베리와 비타민 C - 최고의 크랜베리 ​​스택 중 하나는 크랜베리와 비타민 C입니다. 비타민 C 인체 건강에 필수적인 수용성 비타민이며 면역 체계를 유지하는 데 도움이됩니다. 그것은 크랜베리 ​​혜택을 강화하고 그 효능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 크랜베리와 비타민 E - 비타민 E 계란, 과일, 채소, 육류 및 식물성 기름에서 자연적으로 발견되는 지용성 비타민입니다. 노화 과정을 완화하고 면역 체계를 보존하며 모발, 피부 및 손톱의 건강을 돕는 강력한 항산화 제입니다. 좋은 크랜베리 ​​보충 교재로 겹쳐 쌓일 때, 그것은 산화를 억제하는 보호를 밀어주기를위한 효과적인 크렌베리 더미를 만든다!
  • 크렌베리 및 블루 베리 - 블루 베리는 노화 과정을 완화하고 면역력을 높이며 전반적인 건강을 돕는 강력한 항산화 제와 식물성 영양소를 보충합니다. 크랜베리로 겹쳐 질 때, 그것은 면역을 강화하고 피부, 머리 및 못 건강을 지원할 수있는 최고 크랜베리 ​​더미를 만듭니다.

크랜베리 부작용

크랜베리 보충제는 대부분의 사람들이 잘 견딜 수 있습니다. 부정적인 부작용을 일으키지 않는다.. 그러나 이것은 크랜베리의 형태에 따라 다릅니다. 크랜베리 주스를 섭취하면 부작용으로 요도 자극, 가벼운 위장염 또는 설사가 발생할 수 있습니다. 이러한 효과는 일반적으로 크랜베리 ​​보충제와 함께 발생하지 않습니다.

좋은 크랜베리 ​​보충 교재에서 찾을 것이다 무엇

최고의 크랜베리 ​​보충제는 가능한 한 적은 추가 성분으로 만들어 져야하며 GMP 인증 시설에서 제조되어야합니다. 최대의 가치, 효능 및 효능을 위해 불필요한 충전제가 함유 된 제품을 피하십시오. 어떤 최고 크랜베리 ​​보충 교재는 강력한 크랜베리 ​​더미에있는 크랜베리 ​​이득을 개량하는 추가 보충 교재에 요새화되고, 다른 사람은 순수 크랜베리입니다. 전반적으로 당신이 선택하는 크랜베리 ​​환약이 적당하고 효과적인지 확인하십시오.

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1. 자연의 현상금 트리플 강도 크랜베리

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네이처 스 바운티 트리플 팩 크랜베리는 미국에서 #1 크랜베리 ​​보충제 브랜드로 제조 된 유력하고 강력한 크랜베리 ​​보충제입니다. 그것은 시장에서 가장 높은 검토 크랜베리 ​​보충제 중 하나이며, 최고의 크렌베리 스택 - 비타민 C 및 비타민 E를 만드는 성분으로 강화되었습니다!

하이라이트:

  • 미국의 #1 크랜베리 ​​브랜드
  • 트리플 강도
  • 비타민 C와 비타민 E가 함유되어 있습니다.

그것에 무엇이 있습니까?

  • 504 mg 크랜베리 ​​농축액 (50 : 1 비율)
  • 40 비타민 C를 밀리그램
  • 6 IU의 비타민 E

누가 그것을 만들 수 있습니까?

네이처스 바운티 (Nature 's Bounty)는 자연 건강 브랜드의 가족이며 자연스럽고 효과적이며 투명한 영양 보충제를 생산합니다. 그들은 모두 GMP 인증 시설에서 생산되며, 많은 제품은 유기농, 글루텐이없고 GMO가 아닙니다.

결론 :

최고의 크랜베리 ​​스택을 만드는 재료로 강화 된이 강력한 크랜베리 ​​보충제는 면역력을 높이고 신체를 해독하며 ​​특정 세균 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 그것은 매우 집중적 인 트리플 강도로, 매우 효과적입니다. #1 크랜베리 ​​보충제!

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2. 지금 식품 크랜베리 ​​캡

지금 음식 - 크랜베리 ​​- 모자

지금 식품 크랜베리는 비타민 C, 채식주의 자 및 정결 한 사람으로 요새화되는 시장에 제일 크랜베리 ​​환약의 한개이다. 그것은 8 : 1 비율로 높은 효능 추출물, 그것은 저렴한 가격에 강력한 크랜베리 ​​보완하고 있습니다!

하이라이트:

  • 4 그램 크랜베리
  • 20 비타민 C를 밀리그램
  • 채식주의 자
  • 정식의
  • 높은 효능 농도

누가 그것을 만들 수 있습니까?

지금 Foods는 1968 이후 업계의 선두 주자로서 높은 평판을 얻고있는 천연 보충제 브랜드입니다. 그들은 유기농과 정결 한 인증을 받았으며 많은 GMO 제품을 보유하고 있습니다. 이 브랜드는 또한 환경 적 지속 가능성에 전념하고 있습니다.

결론 :

이 채식주의 자 및 정결 한 크렌베리 보충 교재는 크렌베리 이득을 이용하는 것을 시도해 사람들을 위해 좋다. 그것은 저렴한 가격에 강력한 크랜베리 ​​복용량이 있습니다!

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3. 자연의 방식 크랜베리 ​​과일

본성 웨이 - 크랜베리 ​​과일

자연의 방식 크랜베리 ​​과일은 칼륨으로 강화되어 있으며 비 GMO, 채식주의 및 저렴한 가격의 높은 크랜베리 ​​보충 복용량입니다!

하이라이트:

  • 930 mg 크랜베리
  • 5는 칼륨 밀리그램
  • 비 GMO
  • 채식주의 자
  • 저렴한

누가 그것을 만들 수 있습니까?

네이처 스 웨이 (Nature 's Way)는 1969에 설립 된 영양 보충제 브랜드로, 현재 비 -GMO 프로젝트와 자랑스러운 파트너입니다. 그들은 TRU-ID 인증을받은 최초의 주요 보완 브랜드 중 하나입니다. 즉, 제 3자가 라벨의 정확성을 확인한 것입니다.

결론 :

자연의 방법 크랜베리 ​​과일은 합리적인 가격으로 효과적인 크랜베리 ​​보충제를 만듭니다. 그것은 거의 모든 사람을위한 시장에서 최고의 크랜베리 ​​제품 중 하나이며, 그것은 채식과 비 GMO입니다. 전반적으로, 이것은 효과적인 크랜베리 ​​환약을위한 최고 선택이다.

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4. 오레곤 야생의 수확 크랜베리

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오레곤의 Wild Harvest Cranberry는 유기농으로 강화 된 크랜베리 ​​환약입니다. 장미 엉덩이, 자연적인 비타민 C로 가득 차있는 면역성이있는 초본 보충 교재는 크렌베리에 로즈 엉덩이를 자연적이고 및 효과적인 크렌베리 선택을하기 위하여 결합한다.

하이라이트:

  • 500 mg PACran 유기 크랜베리 ​​농축 물 (표준화 된 1.5 % PAC)
  • 340 mg 유기농 장미 엉덩이
  • 장미 엉덩이 강화
  • 아주 적은 추가 성분
  • GMO 이외의 유기농 및 채식주의자인 100 %

단점 :

  • 품질이 낮은 포장

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Oregon 's Wild Harvest는 안전하고 순수하며 효과적인 200 이상의 다양한 건강 제품을 제공하는 전체 론적 보충 브랜드입니다. 그들의 제품은 모두 유기농이며 전체 허브로 만듭니다.

결론 :

이것은 유기 크랜베리 ​​보충 교재는 전체 크랜베리 ​​및 로즈힙의 이득을 제안하고, 효과적인 크랜베리 ​​제품을 만든다. 그러나 품질이 낮은 포장재를 사용합니다.

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5. 순수 캡슐화 크랜베리 ​​NS

순수 캡슐화 - 크랜베리-NS

순수 캡슐화 크랜베리 ​​NS는 누구나 섭취 할 수있는 알레르기 성 크랜베리 ​​보충제입니다! 가장 신뢰할 수 있고 신뢰할 수있는 브랜드 중 하나로 제작 된이 제품은 고려할 훌륭한 크랜베리 ​​보충제입니다.

하이라이트:

  • 500 mg 크랜베리
  • 저자 극성
  • 채식주의 자

단점 :

  • 비싼

누가 그것을 만들 수 있습니까?

순수 캡슐화는 대부분의 사람들이 안전하게 섭취 할 수있는 고급 제품을 생산하는 저자 극성 영양 보충제 브랜드입니다. 그들의 제품은 연구 중심이며 순수합니다.

결론 :

이것은 품질, 효능 및 순도로 인해 최고의 크랜베리 ​​보충제입니다. 그러나 고품질 기준으로 인해 더 비쌉니다.

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6. 선 키스트 재배자 선택 크랜베리

썬키스트 - 재배 - 선택 - 크랜베리

Sunkist Grower Select 크랜베리는 36 : 1 비율로 농축 된 크랜베리 ​​추출물로 만든보다 우수한 크랜베리 ​​환약 중 하나입니다. 이 효과적인 크랜베리 ​​제품은 100 % 천연 원재료에서 유래합니다.

하이라이트:

  • 500 mg 크랜베리 ​​(36 : 1 농축액)
  • 인공 색소, 감미료 및 방부제는 포함되어 있지 않습니다.
  • 유제품, 콩, 밀, 효모가 없습니다.
  • 36 : 1 크랜베리 ​​추출물

단점 :

  • 필러를 포함
  • 채식주의 자 아닙니다

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Sunkist Vitamins는 딸기, 크랜베리, 오렌지와 같은 신선한 과일을 원료로하는 천연 비타민 브랜드입니다. 가장 인기있는 제품으로는 Sunkist® Vitamin C Chewable Mixed Fruit과 Grower Select® Cranberry Concentrate가 있습니다.

결론 : 이것은 크랜베리만을 원하고 추가적인 보충제를 원하지 않는 사람에게는 좋은 크랜베리 ​​보충제입니다. 그러나 일부 충전제가 포함되어 있으며 젤라틴 함량으로 인해 채식 크랜베리 ​​알약이 아닙니다.

7. 자연의 답변 크랜베리

본성 - 답변 - 크랜베리

자연의 답변 크랜베리는 평판이 좋은 브랜드로 만든 단단한 크랜베리 ​​피임약입니다.

하이라이트:

  • 800 mg 크랜베리
  • 매우 저렴한
  • 채식 캡슐

단점 :

  • 필러 포함
  • 낮은 수량

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Nature 's Answer는 미국에서 가장 오래된 영양 보충제 제조업체 중 하나이며, 현재 전 세계에서 사용할 수 있습니다. 그들은 전체 론적 치료법을 생산하고 포장하기 때문에 고품질을 보장 ​​할 수 있습니다.

결론 :

이것은 대부분의 소비자에게 좋은 크랜베리 ​​보충제이며, 매우 합리적인 가격에 제공됩니다. 그러나 그것은 필러를 포함하고 더 적은 양의 서빙을 가지고 있습니다.

8. 순수한 산 식물성 크랜베리

순수 산 식물 - 크랜베리

순수 산 식물성 크랜베리는 37 : 1의 농도에서 표준화 된 크랜베리 ​​추출물로 만든 강력한 크랜베리 ​​보충제입니다.

하이라이트:

  • 400 mg 크랜베리 ​​(37 : 1 표준화)
  • 채식, 정결과 글루텐
  • 표준화 추출물 37 : 1

단점 :

  • 가격
  • 덜 알려진 브랜드

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Pure Mountain Botanicals는 2013에 설립 된 새로운 보충 브랜드입니다. 그들은 유기적이고 청결하며 자연적인 영양 보충제를 생산합니다.

결론 :

이것은 시장에서 가장 높은 등급의 크랜베리 ​​보충제 중 하나이며 오직 하나의 다른 성분으로 순수 크랜베리 ​​추출물을 제공합니다 : 캡슐! 그러나, 그것은 약간 더 비싸고, 브랜드는 덜 알려져 있습니다.

9. 자연 요인 Cranrich

자연 요소 - cranrich

자연 요인 CranRich는 36 : 1의 비율로 표준화 된 크랜베리 ​​추출물로 만든 강력한 크랜베리 ​​보충제입니다.

하이라이트:

  • 500 mg 크랜베리
  • 표준화 된 36 : 1

단점 :

  • 비싼
  • 채식주의 자 아닙니다
  • 필러를 포함

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Natural Factors는 1950에 유기농 천연 성분 소싱에 대한 헌신과 함께 설립 된 천연 보충제 브랜드입니다. 그들의 농장은 암스트롱, BC 및 인증 유기농에 있습니다.

결론 :

자연 요인 CranRich는 표준화 된 추출물로 젤라틴 알약에 캡슐화되어 있습니다. 그러나, 그것은 비싸고, fillers를 포함하고 젤라틴 내용 때문에 채식주의자가 아니다.

10. 쉬프 크랜베리 ​​추출물

쉬프 - 크랜베리 ​​추출물

쉬프 크랜베리 ​​추출물은 여성용 소프트 젤 크랜베리 ​​보충제입니다. 두 softgels은 크랜베리 ​​주스의 12 온스와 같습니다. 그것은 신선하고, 순수하고, 강력 함을 보장합니다.

하이라이트:

  • 500 mg 크랜베리 ​​추출물
  • 여성 건강 보조 식품
  • 신선하고 순수하며 유력한
  • 크랜베리 주스의 12 온스 상당

단점 :

  • 콩기름 포함
  • 낮은 수량
  • 채식주의 자 아닙니다

누가 그것을 만들 수 있습니까?

Schiff Vitamins는 1931에서 설립되어 가장 오래된 비타민 브랜드 중 하나입니다. 그들은 에어 본 (Airborne)으로 알려진 인기있는 발포성 제품을 소유하고 있습니다.

결론 :

여성 건강을 지원하기 위해 만들어진이 크랜베리 ​​환약은 숙고하기에 좋은 선택입니다. 그러나 콩기름은 적은 양이 들어있어 채식 제품이 아닙니다.