베스트 카르니틴 보충 교재 - 10를 위해 평가되는 최고 2018 상표

가장 카르니틴 - 보충 - 당신은 --살 수있다

올해 시장에서 가장 우수한 카르니틴 보조제를 찾고 계십니까? 그렇다면 이것이 당신에게 맞는 목록입니다. 우리에게로 가서 더 많은 정보를 얻을 수도 있습니다.카르니틴 보조제 가이드.

탑 10 L- 카르니틴 제품 비교

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10. 블루 스타 Nutraceuticals 카르니틴

블루 스타 기능 식품 카르니틴

하이라이트:

  • 투여 량은 유효하다
  • 석류 추출물은 항산화 제를 제공합니다.

단점 :

  • 독점적 인 혼합을 포함합니다
  • 낮은 등급 카르니틴
  • 회사에 대한 이용 가능한 정보의 부족

어떻게 거기에있다 :

  • 1310mg 카르니틴 LCLT 독점 혼합
  • 1200mg PurCARN (L-Carnatine-L-주석 산염)
  • 100mg 석류 추출물

누가 수 있습니다 : 블루 스타 필드 Nutraceuticals 안전, 목표 지향적 인 운동 보조 식품을 전문으로하는 캐나다의 스포츠 영양 회사입니다. 자신의 보충 범위있는 카테고리는 엘리트 단백질, 호르몬 점화기, 사전 교육, 사후 교육, 필수 오메가, 성능, 운동 선수를위한 비타민, 지방 손실을 포함한다.

하단 라인 : 이 보충 교재는 기본적인 카르니틴 보충제를 제공하여 카르니틴의 이점을 제공합니다. 제조업체에 관한 유용한 정보가 부족하여 몇 가지 우려가 제기됩니다.

9. Allmax Liquid L-Carnitine

ALLMAX 액체-L- 카르니틴

Allmax Liquid L-Carnitine은 액상 형태로 인해 신체에 매우 빨리 흡수되는 액체 카르니틴 보충제입니다.

하이라이트:

  • 액체 형식은 몸 소화하고 빠른 흡수를 도와줍니다
  • 효과적인 투여 량
  • 비타민 B5가 추가됨
  • 한 달 공급
  • 신뢰할 수있는 제조 업체

단점 :

  • 사용되는 L 카르니틴의 유형을 지정하지 않음

어떻게 거기에있다 :

  • 10 mg의 비타민 B5
  • 1,200의 mg을 L 카르니틴

누가 수 있습니다 : ALLMAX 영양은 결과를 얻을 품질의 제품 전용의 운동 영양 회사입니다. 이들의 제조 시설은 정부 검사 공기 가압 챔버 의약품 품질 제조 인증 좋은 제조 관행이다. 그들이 사용하는 모든 재료는 품질, 효능 및 순도를 보장하기 위해 자신의 연구소에 의해 테스트됩니다.

하단 라인 : 이 제품은 평판 좋은 회사에서 생산 한 운동 보충제입니다. 그것은 운동 목적을위한 L-Carnitine의 거의 모든 이점을 제공합니다. 라벨은 어떤 형태의 L- 카르니틴이 사용되는지를 명시하지 않습니다.

8. BSN 카르니틴 DNA

BSN 카르니틴-DNA

하이라이트:

  • 저렴
  • 칼슘이 포함되어 있습니다.

단점 :

  • 지정하지 않고 자신의 카르니틴 DNA ™는 뛰어난 형태로 주장 그게 뭔지 형성
  • Uneffective 용량은 여러 효과적인 카르니틴 보충을 위해주의해야

어떻게 거기에있다 :

  • 95mg 칼슘
  • 500의 mg을 L 카르니틴

누가 수 있습니다 : 바이오 엔지니어링 보조 식품과 영양을 의미 BSN은, 스포츠 영양의 글로벌 리더이며 2001 이후되고있다. 그들은 업계에서 어떤 회사가받은 그 가장 인 지난 6 년 35 스포츠 영양 상 이상을 수상했습니다. 이들 제품은 전세계 90 국가 이상에서 사용할 수 있습니다, 그들은 많은 다른 건강 목적과 라이프 스타일뿐만 아니라 운동 생활에 사용할 수있는 다기능 제품을 만들어 떨어져 자신을 설정합니다.

하단 라인 : 이 제품은 균형이 잘 잡혀있어 운동 보조제로 사용할 수 있습니다. 그것은 소비자의 최선의 이익을 염두에 둔 신뢰할 수있는 회사에 의해 만들어집니다. 그것은 carnitine의 이점을 제공 할 것이지만, 최고의 carnitine 보충제 (acetyl-L-Carnitine으로 만든)의 이점이이 제품으로 얻을 수 있는지 여부는 알려지지 않은 훌륭한 보충 물입니다. 그들은 자신의 제품에 사용되는 카르니틴의 종류를 명시하지 않습니다.

7. Pro Supps L-Carnitine

프로 supps-L- 카르니틴

액체 형태로 인해 몸에 쉽고 빠르게 흡수되어 빠른 효과를냅니다. 이 제품은 체육 공동체를 대상으로하지만 유제품이나 효모가 들어 있지 않아 채식주의 자 및 철저한 채식주의자를위한 훌륭한 보충 물입니다.

하이라이트:

  • 제약 학년 L 카르니틴
  • 비타민 B5 첨가
  • 더 글루텐, 밀, 유제품, 콩, 또는 효모를 포함하지

단점 :

  • 사용되는 L 카르니틴 어떤 형태로 지정하지 않음
  • 아주 젊은 기업

어떻게 거기에있다 :

  • (비타민 B10라고도 함) 5mg 판토텐산
  • 1,500mg L 카르니틴

누가 수 있습니다 : 프로 Supps 누구의 임무 인 운동 영양 회사 "운동,식이 요법과 보완을 통해 건강한 생활을하시기 바랍니다."그들은 그가 바디 빌더 예술 - 앳 우드와 공동 설립 이전 회사의 몰락 후 TJ 험프리에 의해 2011 년에 설립 된 전문라고했다 보충 교재. 그는 공격적인 연구 개발 프로그램, 품질의 고객 서비스를 통해 정상에 그의 회사를 복용하고 최고 품질의 재료를 사용하는 방법에 대한 열정이다.

하단 라인 : 이 제품은 좋은 양의 카르니틴과 그 효과를 얻을 수 있도록 도움을줍니다. 그러나 어떤 형태의 L- 카르니틴이 사용되는지는 명시하지 않고 있으며 이점을 확인할 수 없습니다. 이 제품은 또한 평판이 좋은 시간을 갖지 못한 아주 젊은 회사에서 생산합니다.

6. 유니버설 영양 카르니틴

보편적 인 영양 카르니틴

이 100 %의 의약품 용 액체 L-Carnitine 보충제는 Universal Nutrition에서 생산합니다. 제조업체는 권장 운동량 30을 운동 전 60 분으로 섭취 할 것을 권장합니다.

하이라이트:

  • 카르니틴의 유효 선량
  • 선수에 대 한 좋은

단점 :

  • L 카르니틴의 유형을 지정하지 않은 사용

어떻게 거기에있다 :

  • 1.3의 g의 L 카르니틴

누가 수 있습니다 : 유니버설 영양은 보디 빌딩을위한 스포츠 영양 회사로 뉴저지에 1977 년에 설립되었다. 이 회사는 열정적으로 스포츠를 포용하고, 그들은 스포츠로 삶의 방법으로 보디 빌딩을 믿습니다. 그들은 첫 번째 준비 - 음료 영양 제품과 보디 빌딩에 "팩"제대로 투여 전달한다 체제 및 시간 제한 영양의 일부를 작성, 보디 빌딩 영양의 분야를 개척 도왔다.

하단 라인 : 이것은 운동 선수, 특히 보디 빌더를위한 훌륭한 제품입니다. 그것은 운동의 우수성을 달성을 향해 설치된다. 이 제조 회사는 잘 알려진 평판이다. 이 제품은 카르니틴의 기본적인 장점을 제공하지만, 아세틸 L- 카르니틴 온 더 진보 된 혜택을 제공 할 수 있는지 여부를 알 수 없다. 레이블이 사용됩니다 무엇 L 카르니틴의 형태로 지정하지 않습니다.

5. 최적의 영양 L-Carnitine

최적 영양 L- 카르니틴

이것은 Optimum Nutrition이 생산하는 고급 카니 틴 보충제입니다. 보충제는 태블릿으로 사용되며 공복시에 섭취해야합니다.

하이라이트:

  • 칼슘을 포함
  • 인 포함
  • 운동 선수에 유용
  • 신뢰할 수있는 기업

단점 :

  • 아니 효과적인 카르니틴 투여
  • 사용 카르니틴의 유형을 지정하지 않음

어떻게 거기에있다 :

  • 96은 칼슘을 밀리그램
  • 74는 포스를 밀리그램
  • 500의 mg을 L 카르니틴

누가 수 있습니다 : 최적의 영양은 국제 수준에 치즈와 영양 성분 프로듀서 Glanbia의 일부분 인 회사입니다. 최적의 영양 운동 영양 보충에 제품을 초점을 맞추고 있습니다. 이들의 제조 시설은 일리노이, 플로리다, 사우스 캐롤라이나에 위치하고 있습니다. ON은 1986에서 시작하고 양질의 단백질과 아미노산 보충제로 유명했다.

하단 라인 : 이 제품은 잘 둥근 영양 보조 식품입니다. 그것은 품질의 제품으로 유명한 평판 좋은 회사에 의해 생산됩니다. 효과적인 카르니틴 복용량이 있다면.

4. 지금 L-Carnitine 식품

지금 음식-L- 카르니틴

이 제품은 순수한 L-Carnitine-L-Tartrate 보충제이며 모든 채식주의 자이며 자연적이며 카르니틴의 이점을 제공합니다.

하이라이트:

  • 모든 자연
  • 채식주의 자

단점 :

  • 아니 효과적인 카르니틴 투여

어떻게 거기에있다 :

  • 500는 L 카르니틴 타르트 레이트를 밀리그램

누가 수 있습니다 : 지금 식품 1968부터 주변에 자연스럽게 그들의 고객의 건강 향상을 목표로 품질, 모든 자연 영양 보충제를 생산하고있다. 설립자는 엘우드 리처드라는 이름의 화학자, 그리고 자신의 제품을 제조 및 세계적 수준의 연구소 및 GMP 인증 시설을 사용하여 제조. 천연, 유기농 재료는이 제품을 만드는 데 사용됩니다.

하단 라인 : 제조업체는 신뢰할 수 있으며 품질로 만들어진 제품을 생산합니다.

3. Nutrex Lipo-6 카르니틴

nutrex - 리포-6 카르니틴

이 간단한 제품은 당신에게 카르니틴 효과를 제공합니다.

하이라이트:

  • 빠른 릴리스 액체 젤 캡슐
  • 우수한 흡수
  • 효과적인 카르니틴 보충제
  • 높은 가치

어떻게 거기에있다 :

  • 1490는 L 카르니틴 타르트 레이트를 밀리그램

누가 수 있습니다 : Nutrex 상단 보충하고 최고 품질의 제품을 제공하기 위해 최첨단 연구를 사용하는 젊은 스포츠 영양 회사입니다. 그들은 보완하는 수단으로 빠른 방출 액체 젤 캡슐을 생산하는 업계 최초의 기업을 2002 년에 설립되었습니다했다. 이들 제품은 플로리다에서 깨끗하고 안전한, 최첨단 제조 시설에서 생산됩니다. 2012에서, 세미 놀 카운티 상공 회의소가 인식하고 지역 기업의 경제적 기여를 영광.

하단 라인 : 이것은 다이어트하는 사람과 운동 선수를 위해 시장에 최고 carnitine 보충 교재의 한개, 특히이다.

2. MuscleTech 백금 100 % 카르니틴

muscletech - 백금 - 100 카르니틴

MuscleTech Platinum 100 % 카르니틴은 효과적이고 품질 좋은 카르니틴 복용량을 제공하는 순수한 카르니틴 캡슐입니다. 이 제품은 카르니틴의 기본이며 효과적인 형태 인 L-Carnitine-L-Tartrate로 만들어졌습니다.

어떻게 거기에있다 :

  • 500 매일 두 번 촬영 ​​L 카르니틴-L 타르트 레이트를, 밀리그램 (총 1000는 L 카르니틴 mg)을

누가 수 있습니다 : MuscleTech 현재 품질과 효과적인 제품 및 첨단 연구 개발 20 년을 축하합니다. MuscleTech 영양 분야의 선구자이며, 새로운 제품과 기존 제품에 대한 연구를 수행하기 위해 캐나다의 토론토 대학라는 최고 대학에 수백만 달러 파트너십을 형성하고있다. 이것은 그들이 최첨단됨을 보장하고, 단지 최선 고품질 첨가제의 제조. 과학 연구의 그들의 수준은 거의 타의 추종을 불허합니다.

하단 라인 : 이것은 시장에 나와있는 최고의 카르니틴 보조제 중 하나입니다. 그것은 고품질의 효과적이고 연구 된 제품을 생산하는 회사에 의해 생산됩니다.

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1. MusclePharm Carnitine 코어

musclepharm 카르니틴 코어

하이라이트:

  • 아세틸 L 카르니틴은 포함
  • 항산화
  • 신뢰할 수있는 회사에 의해 제작
  • 효과적인 투여 량

어떻게 거기에있다 :

  • 1,000은 MusclePharm® 카르니틴 코어 밀리그램

누가 수 있습니다 : MusclePharm은 2008에서 브래드 Pyatt라는 이름의 프로 미식 축구 선수에 의해 설립되었다. 전문 운동 선수로서, 그는 운동 보조 식품 산업이 부족한 것을 알고, 그래서 그는 영양사 및 MusclePharm을 만들 수있는 전문가와 협력. 그들의 임무는 연구되고 작동하는 입증 된 보충제를 제공하는 것입니다. 이 식품 회사는 현재 업계에서 수상 경력이있는 지도자이다.

하단 라인 : 이 제품은 최고의 L-Carnitine을 제공합니다. N-Acetyl-L-Carnitine을 포함한 4 가지 유형의 카르니틴의 역동적 인 공식은 훌륭한 카르니틴 보충제를 만듭니다.

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L- 카르니틴은 무엇인가?

카르니틴은 체내 아미노산으로부터 제조 된 비타민과 같은 물질이며, 에너지의 생산에서 중요한 역할을한다. 또한 때문에 아미노산으로 간주 될 수있다 그 디 펩티드 인 필수 아미노산 메티오닌과 라이신에서 만든. 이름은 에서 파생 된 로 번역되는 라틴어 루트 "carnus" "살."그것은 약간의 고기와 유제품에서 발견,과에서 할 수 있습니다 모든 세포 인체! 카르니틴의 두 가지 형태가 존재 : L 카르니틴 및 D-카르니틴을. 은 "D"형태는 생물학적으로 활성화되지 않습니다. 이것은 흡수되고 인체에 의해 사용될 수 없다는 것을 의미한다. 그것은을하기 때문에 L 카르니틴은 카르니틴의 추가 버전입니다 자연 발생 형성 및 보충 교재로 섭취 할 때 가장 쉽게 몸에서 흡수. L 카르니틴은 생물학적으로 활성화됩니다. 같은 카르니틴 혜택을 제공 카르니틴 약의 다른 유형이있다; 아세틸 L 카르니틴이 가장 효과적인 형태 되 고.

에서 소비하는 것 무엇이든 먹는 다이어트를 먹는 성인 60는 mg의 180하기 그들의 식단에서 카르니틴 만의 채식주의 자와 채식주의 단지에 대한 소비 10는 mg의 12하기 아스파라거스와 같은 특정 식물 기반 출처에서. 당신의 몸도 카르니틴을 생성합니다. 신장과 간에서 생산되어 심장, 뇌, 골격근 및 정자에 저장됩니다. 그 생물 학적 기능 지방산, 특히 장쇄 지방산을 몸에 에너지를 생성하기 위해 산화되는 미토콘드리아로 운반하는 것입니다.

카르니틴 보충 교재는 무엇인가?

카르니틴 보충제 도움이 될 수 있습니다 완전 채식인과 엄격한 다이어트하는 사람. 카르니틴 보조제가 연구되었습니다. 1937 이후그리고는 캡슐, 액체, 정제, 및 조정기 젤 캡슐에서 찾을 수있다. 보조제로 사용 카르니틴 세 가지 일반적인 유형이있다. 여기에는 다음이 포함됩니다

L 카르니틴-L-주석 산염 - 카르니틴 보충이 유형은 상대적으로 저렴하고있다 더 빨리 혈류로 가져옵니다. 그것은 다른 형태보다 몸에서 어떤 것을 흡수하지 않지만 더 빠릅니다.

글리신 프로피 오닐 L 카르니틴 -이 형태는 동맥을 이완시키고 근육 펌프를 강화하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 그것은 신체의 산화 질소 수준을 높이는 질산염의 신체의 수준을 증가시킵니다. 이 형태는 또한 항산화 제인 글리신을 함유하고 있습니다.

L-카니 틴 아세틸 -이 양식은 가장 쉽게 몸에 흡수입니다. 그것은 분자에 부착 된 아세틸 그룹 카르니틴이다. 아세틸 기 수송 능력을 향상 혈액 - 뇌 장벽을 가로 질러 강력한 산화 방지제 역할을합니다.

L- 카르니틴의 이점

전반적으로 carnitine은 세포를 활성화시켜 몸이 효율적으로 기능하도록 도와줍니다. 나이가 들면 체내의 카르니틴 수치가 감소하고 미토콘드리아 기능이 감소합니다. 미토콘드리아는 우리 세포의 강국이며, 세포의 미토콘드리아 기능이 감소되면 우리는 나이를 먹기 시작합니다. 우리가 천천히 힘을 잃는 것처럼.

L 카르니틴을 가지고하는 방법

카르니틴 보충제의 이점이 실현 될 들면, 음식과 함께 취해 져야한다. 인슐린 수치가 높은 경우 카르니틴이 가장 활성화되어 있습니다. 1-3의 g의 용량이 효과적이다. 카르니틴 보충제를 복용하는 경우, 권장 영양 섭취은 다음과 같습니다 :

  • 30은 탄수화물의 g를 40하기
  • 단백질의 20g에 40

Acetyl-L-Carnitine은 신체 내에서보다 쉽게 ​​흡수되며 음식을 섭취 할 필요가 없습니다. 이 형태의 카르니틴은 식사 사이에 복용 할 수 있습니다.

부작용이 있습니까?

L-Carnitine에는 부작용이 거의 없습니다! 당신이 하루에 5 정도의 고농도로 섭취한다면 설사를 줄 수 있습니다. 카르니틴은 특정 조건과 상호 작용합니다. 이러한 조건을 가진 사람들은 카르니틴을 보충하기 전에 의사와 상담해야합니다.

  • 경화증
  • 높은 혈압
  • 발작의 역사
  • 유형 I 당뇨병
  • 말초 혈관 질환

보고 된 일부 극히 드문 부작용이있다. 이들은 다음을 포함한다 :

  • 암내
  • 식욕 증가
  • 발진

좋은 카르니틴 보충에있어 중요시하는 점은 무엇합니다

최고의 카르니틴 보충제에서 평범한 카르니틴 보충제를 분리 몇 가지 주요 구성 요소가 있습니다.

카르니틴의 품질 양식

Acetyl-L-Carnitine은 보충제 시장에서 더 비싸고 효과적인 L-Carnitine 형태입니다. 그것은 혈액 뇌 장벽을 통과하고 뇌에서 활동적이되는 보충제의 능력을 향상시키는 아세틸 그룹이 붙은 카르니틴 분자입니다. 이 제품은 매우 강력한 산화 방지제 역할을합니다. 글리신 Propionyl L - Carnitine 또한 좋은 선택입니다. L-Carnitine-L-Tartrate는 가장 낮은 가치이지만 여전히 카르니틴의 이점을 제공합니다.

카르니틴의 유효 선량

보충제 사용법에도주의를 기울여야합니다. 일부는 유효 섭취량보다 적을 수 있지만 유효 카르니틴 복용량 범위와 동일한 하루에 여러 번 복용하도록 지시하기 때문에주의하십시오.

안정적인 회사

당신이 제조 업체가 누구인지 보충을 검색 할 때 있는지 확인합니다. 신뢰할 수있는 회사에서 생산되지 않은 건강 보조 식품은 적용되지 않을 수 있습니다. 공개적으로 그들이 그들의 다른 인증을 나열, 또는 오랜 명성을 가지고, 정부가 시설을 검사 것으로, 인증 우수 제조 관리 기준 (GMP)에 있음을 명시 할 수있다 신뢰할 수있는 회사.

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