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최고의 베타 인 보충제 - 10에 대해 검토 된 최고의 2019 브랜드

몸은 건강을 유지하기 위해 매우 열심히 일합니다. 당신은 그것에 대해 생각하지 않을 수도 있지만, 세포, 조직 및 기관을 유지하기 위해 매 순간마다 열심히 노력하고 있습니다.

이것은 에너지, 영양소 및 많은 생화학 반응을 필요로합니다. 당신의 몸은 30 분 이내에 많은 반응을 일으키고, 당신은 충분한 열을 방출했다. 1 갤런의 물을 끓인다.

그 소리 피곤하지 않습니다?

그것이 사실임이 밝혀졌습니다. 노화는 그것을 증명합니다. 당신이 나이를 먹으면서 에너지 생산, 소비 및 생화학 반응을 통해 세포가 계속 침투하여 프로세스가 진행됩니다.

이것은 지속적으로 사용되기 때문에 이러한 반응을 촉진시키는 특정 화합물의 농도를 감소시킵니다.

이 화합물 중 하나는 베타 인당신 몸 전체의 건강을 유지시켜줍니다.

나이가 들어감에 따라 체내 베타 인 (betaine) 수치가 감소하여 세포 손상, 독성 및 특정 건강 상태에 더 취약 해집니다. 다행히도, 베타인은 부족한 사람들을 보충하는 형태로 제공됩니다.

당신이 좋은 제품을 찾을 수 있도록 우리는 연구하고 시장에서 가장 좋은 베타 인 보충제를 지금까지 줄였습니다.

상위 10 베타 인 제품 비교

1. 투명한 실험실 RawSeries Betaine

투명 - 연구소 - RawSeries - 베타

투명한 실험실 RawSeries Betaine은 원시 형태의 베타 인 무수 보충제입니다. 식사와 함께 또는 식사없이 복용 할 수 있으며, 모든 충전제없이 베타 인의 모든 장점을 제공합니다.

하이라이트:

  • 베타 인 무수 분말
  • 어떤 필러 성분을 추가되지 않습니다
  • 저렴한

어떻게 거기에있다 :

  • 5g 베타 무수

누가 수 있습니다 : 투명 랩은 모든 제품에 품질과 무결성을 위해 노력 잘 알려진 건강 보조 식품 생산 업체입니다. 이 제품에 올 때 그들은 100 % 투명, 그들은 당신에게 그들의 보충에 모든 것을 말하는 것을 당신은 신뢰할 수 있습니다. 그들은 절대적으로 인공 감미료, 식품 염료, 또는 유해한 첨가제를 사용하지 않습니다, 그들의 RawSeries 제품은 시장에서 가장 순수한 제품의 일부입니다.

하단 라인 : TLabs는 순수한 베타 인 무수물을 쉽게 쌓을 수있는 가루 형태로 제공하며 주문형 베타 인을 허용합니다. 이 고품질 보충 교재는 합리적인 가격에 고품질의 베타 인을 대량으로 제공합니다.

전체 분류 : 투명 랩 RawSeries 베타

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투명 랩 공급 업체 로고

2. 누 트리 코스트 베타 인 무수 트리메틸 글리신

Nutricost - 베타 - 무수-트리메틸

Nutricost Betaine Anhydrous Trimethylglycine은 미국에서 만들어지며식이 보충제 또는 운동 보충제로 사용하도록 의도 된 베타 인 파우더입니다. 파우더 형태로 다양한 용량과 스택 비율로 실험하고 싶은 운동 선수에게 베타인 복용량을 맞춤 설정할 수 있습니다. 그것은 하나의 용기에 333 그램의 1.5 서빙과 함께 많은 양의 베타 인을 제공하는데, 이는이 보충제를 빈번하게 섭취하는 사람들에게 아주 좋습니다.

하이라이트:

  • 글루텐 무료
  • Made in the USA
  • 거대한 양
  • 저렴한

어떻게 거기에있다 :

  • 5g 베타 무수

누가 수 있습니다 : Nutricost는 아미노산, 비타민, 단백질, 모두 일반적인 건강 및 운동 보조 식품 등의 제품을 공급하는식이 보충 제조자이다. 그들의 공식에 그 정도 자신감을 가지고 있기 때문에 이들 제품은 100 % 돈 뒤 보증으로 백업 온. 그들은 개별 성분의 순수한 형태를 생산하는 주장한다.

하단 라인 : 하나의 컨테이너에서 333 서빙을 얻을 수 있기 때문에 많은 양의 저렴한 가격이 필요하다면 이것은 훌륭한 베타 인 보충 물입니다. 이 수치는 보충 사실보다 낮은 복용량을 사용하기로 결정한 경우 더 많을 수 있습니다. 그러나이 제품에는 이산화 규소와 규산 칼슘이 포함되어 있습니다.

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3. 국가 생활 베타 인 염산염

국가 생활 Betaine Hydrochloride

국가 생활 Betaine Hydrochloride는 정제 형태로 제공되며 지원 효소 인 pepsin, papain 및 bromelain을 포함합니다.

하이라이트:

  • 지원 효소 펩신, 파파인과 브로 멜라 인을 포함
  • 저렴한

어떻게 거기에있다 :

  • HCl 베타 인 1200mg
  • 4mg 펩신
  • 파파인 10mg
  • 브로 멜라 인 10mg

누가 수 있습니다 : 국가 생활은 40 년 이상 건강 식품 산업에왔다 건강 및 건강 보조 식품 생산 업체입니다. 1971 때문에, 그들은 그들의 제품의 품질과 순도 고객에게 제공에 대한 열정이었다. 그들은 주로 비타민, 보충 태블릿, gummies은 생산, 또한 어린이를위한 건강 제품을 생산하고 있습니다.

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4. 쏜 연구 - Betaine HCL

쏜 연구 Betaine Hcl

쏜 연구 - 베타 인 HCl을 소화 지원 의도와 베타 인 염산과 캡슐 형태의 효소 펩신을 제공합니다. 그것은 GMO를, 콩, 유제품, 계란, 땅콩, 효모, 마그네슘 스테아 레이트, 바인더, 코팅, 인공 색소, 향료, 또는 감미료에서 완전히 무료입니다.

하이라이트:

  • 많은 알러지 유발 물질을 포함하지 않습니다
  • 어떤 GMO에 없습니다
  • 소화를 향상시키는 펩신을 포함합니다

어떻게 거기에있다 :

  • 1g 베타 인 HCl
  • 47mg 펩신

누가 수 있습니다 : 쏜 연구는 그들의 첫 번째 제품, 아스 코르 빈산을 발표 할 때 처음 1984 년에 설립 된 건강 기능 식품 제조 업체입니다. 그것은 다른 사람을 돕는 비전 시애틀, 워싱턴에 설립 된이 전 세계에 자신의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 지금 우리의 건강 지식을 확장하는 연구 프로그램에 참여하고있다 국제적으로 알려진 건강 기능 식품 브랜드입니다.

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5. 지금 음식 베타 인 HCl

지금-식품 - 베타 - 염산

지금 식품 Betaine HCl은 캡슐의 형태로 제공되는 베타 인 HCl 보충제입니다. 또한 베타인과 효소 펩신을 쌓아 놓습니다.

하이라이트:

  • 저렴한
  • 베타 품질 투여
  • 소화 효소 펩신과 누적 된

어떻게 거기에있다 :

  • 648mg 베타 인 HCL
  • 150mg 펩신 효소

누가 수 있습니다 : 지금 음식은 최고 품질의 모든 자연의 건강 보조 식품을 제조하는 천연 보조 식품 생산 업체입니다. 그들은 1968 이후 업계에서 소비자 및 다른 생산자들 사이 잘 존경받는 브랜드 중 하나입니다했습니다. 그들은 지속 가능성, 투명성, 건강한 생활을 촉진하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 그들은 건강 식품 산업의 개척자 중 하나 간주됩니다.

하단 라인 : 이 베타 인 환약은 1968 이후 자연 보충 식품 업계에서 매우 신뢰할 수있는 회사에 의해 제조되었습니다. 당신이 효과적인 베타 인 복용량을 가진 좋은 제품을 찾는 경우에, 이것은 당신을위한 제품일지도 모른다.

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6. 대량 공급 무수 순수 베타 인 무수물

BulkSupplements - 순수 - 베타 - 무수

BulkSupplements 순수 베타 인 무수물은 설탕, 콩, 유제품, 효모, 글루텐 또는 기타 첨가물이없는 베타 인 파우더입니다. 이것은 시장에서 가장 좋은 대량 베타 인 분말 중 하나이며 베타 인 복용량을 맞춤화 할 수 있습니다.

그것은 훌륭한 운동 보충 교재로 기능하고, 당신의 요구에 따라 사전 운동, 운동 또는 운동 후 보충으로 사용할 수 있습니다. 이 보충 교재를 쉽게 겹쳐 쌓을 수 있고 아주 적당 할 가격을 위해 다량 들어온다.

하이라이트:

  • 많은 양의
  • 순수한 베타 인 무수
  • 사용자 정의 베타 투여

어떻게 거기에있다 :

  • 1500mg 무수 베타 인

누가 수 있습니다 : BulkSupplements은 소비자와 생산자 모두에게 순수한 보충 재료를 제공하는 대량 보충 성분 유통 업체입니다. 그들은 본질적으로 보충 도매 업체입니다. 그들은 헨더슨, 네바다에 위치하고 있으며, 그들은 좋은 가격에 대량으로 200 다른 순수 영양 보충 성분을 통해 공급된다. 시설은 GMP 인증하고, 그들은 또한 FDA에 등록됩니다.

하단 라인 : 대량 공급 베타 인 무수물은 매우 합리적인 가격으로 많은 양으로 공급되는 대량 분말입니다. 베타 인의 혜택을 누리기 위해 진지한 운동 선수들에게 좋은 선택입니다.

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7. 닥터 베스트 베타인 HCI

의사 - 베스트 - 베타 - HCI

Doctor 's Best Betaine HCl은 베타 인 알약 당 650mg 베타 인 HCl을 합리적인 가격으로 제공합니다.

하이라이트:

  • 저렴한
  • 펩신 효소와 용담 뿌리를 활용

어떻게 거기에있다 :

  • 650mg 무수 베타 인
  • 25mg 펩신
  • 20mg 용 언새

누가 수 있습니다 : 의사의 베스트는 자신의 건강을 개선하기 위해 다른 사람을 돕는 것을 목표로 1990의 의사에 의해 설립 된 건강 기능 식품 브랜드입니다. 그들은 200 다른 제품보다 더 많은 것을 제공하고 연구 및 품질과 효능에 대해 테스트 한 대부분의 브랜드 재료를 사용합니다. 이들의 제조 시설은 모든 GMP 인증을하고, 그들은 교육과 통신을 통해 제품과 투명성을 위해 최선을 다하고 있습니다.

하단 라인 : 이것은 추가 된 소화 지원 성분을 찾는 사람들을위한 좋은 베타 인 제품입니다. 그것은 안정적인 제조 업체에서 저렴한 가격으로 betaine의 복용량을 제공합니다.

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8. 근원 원생 동물 - 베타 인 HCl

소스 원주민 --- 베타 - 염산

Source Naturals - Betaine HCl은 소화 흡수를 촉진하기 위해 큰 식사와 함께 섭취 할 수있는 베타 인 HCl 및 펩신 보충제입니다. 전반적으로 좋은 베타 인 보충제입니다.

하이라이트:

  • 펩신을 포함

어떻게 거기에있다 :

  • HCl 베타 인 650mg
  • 165mg 펩신

누가 수 있습니다 : 소스 원주민은 비타민과 한약을 전문으로하는 천연 보조 식품 생산 업체입니다. 그들은 웰빙 혁명의 자기 선포 지도자입니다. 잘 유지되는 삶을 향상시키는 제품 개발의 아이디어 아이라 골드버그에 의해 1982에서 만든, 그들은 지금 업계에서 가장 큰 회사 중 하나입니다. 그들은 실제로 일반적인 관행 오늘날 하나의 보충으로 기능 식품, 허브, 그리고 많은 다른 영양소를 결합하는 아이디어를 개척했다.

하단 라인 : 이 제품은 합리적인 가격으로 구입할 수 있으며 신뢰할 수있는 회사에서 제조합니다. 전에 베타 인 HCl을 한번도 시도한 적이 없으며 물을 시험하고 싶어하는 사람에게 훌륭한 선택입니다. 그러나, 그것은 적은 양으로 들어 왔고 다른 대안들보다 더 많은 필러들을 사용합니다. 베타 인을 많이 사용할 것이라는 것을 알고있는 사람에게는 최선의 선택이 아닐 수도 있습니다.

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9. Biotics Research Betaine

바이오 틱 - 연구 - 베타

Biotics Research Betaine은 효소 펩신이 지원하는 베타 인 HCl 보충제입니다.

하이라이트:

  • 베타 염산 보충
  • 글루텐 무료 낙농

어떻게 거기에있다 :

  • HCl 베타 인 700mg
  • 10mg 펩신

누가 수 있습니다 : 바이오 틱 연구 Corporation은 품질과 효능에 우수한 영양 보충제를 만들 과학과 자연의 가장을 사용하여 투입되는 영양 보충 브랜드입니다. 그들은 30 년 이상 업계의 선두 주자왔다 그들은 그들의 임무 전체 시간에 붙어있다. 그들은 영양 과학에 우수한 유지하기 위해 노력하고 높은 품질과 접근 건강 제품을 생산하고 있습니다.

하단 라인 : Biotics Research 베타 인에는 HCl과 펩신이 포함되어있어 유익한 소화 보조제입니다. 그것은 당신이 요구할 수있는 모든 베타 인 혜택을 제공하며, 신뢰할 수있는 생산자가 제조합니다.

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10. 순수 캡슐화 - Betaine HCL / Pepsin

순수 캡슐화 --- 베타 - HCL

순수 캡슐화 - Betaine HCl / Pepsin은 소화 효소를 함유 한 또 다른 우수한 베타 인 보충 물입니다. 그것은 효소 펩신의 추가 지원을 포함합니다.

하이라이트:

  • 저자 극성
  • 채식주의 자

어떻게 거기에있다 :

  • HCl 베타 인 520mg
  • 21mg 펩신

누가 수 있습니다 : 순수 캡슐화는 첨가제 및 충전제에서 무료로 저자 극성 제품을 생산하는 전문 영양 보충 프로듀서입니다. 이들 제품은 연구 기반 바람직하고 예측 가능한 효과적인 결과와 소비자를 제공하기 위해 설계되었습니다. 이들 제품은 캡슐과 정제 형태로 제공되는 가장 순수한 보충 교재의 일부입니다.

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베타 인 보충제에 대해 자주 묻는 질문

베타는 무엇인가?

트리메틸 글리신 (trimethylglycine, TMG)으로 알려진 베타 인 (Betaine)은 영양소 화합물 인 콜린 (choline)의 유도체 인 아미노산입니다. 베타 인의 다른 이름에는 베타 인 무수물 또는 트리메틸 글리신 (TMG)이 포함됩니다.

콜린과 아미노산 글리신의 결합으로 베타 인이 생성 될 수 있습니다. 신체의 주요 기능은 osmolyte이것은 극한의 온도, 낮은 물 공급 및 높은 염분과 같은 환경 스트레스로부터 세포, 단백질 및 효소를 보호한다는 것을 의미합니다.

간 기능, 해독 및 건강한 세포 기능을 돕는 "메틸 기증자"로 간주됩니다. 신체에서 가장 중요한 기능은 신체가 지방을 처리하는 것을 돕는 것입니다. 그것은 또한 몸에서 carnitine을 생산하는 과정에 관여합니다. 에너지 생산.

호모 시스테인은 대부분의 사람들이 고기를 먹는 것으로부터 얻는 아미노산입니다. 호모시스테인의 높은 수준은 연결 심장 질환, 신장 질환 및 비타민 B6, B12 및 엽산의 낮은 수준의 초기 개발.

베타 인은 갑각류, 시금치, 사탕무, 브로콜리, 곡물에서 자연적으로 발견 될 수 있습니다. 그것은 많은 밀 제품에 자연적으로 존재합니다.

Betaine의 용도 및 이점은 무엇입니까?

베타 인은 메틸 기증자 및 삼투압인데, 이는식이 보충제로서 여러 가지 건강상의 이점을 제공한다는 것을 의미합니다. 메틸 기증자는 메틸기 (3 개의 수소 원자에 연결된 하나의 탄소, CH3)를 기증하여 메틸화 반응을 킥 스타트 (kickstarts)하는 반면, 메틸기를 제거하면 반응을 정지시킨다. 몸 전체에 일어나는 이러한 반응은 수백 가지가 있으며, 해독 반응과 세로토닌과 멜라토닌의 생성을 초래할 수 있습니다.

메틸화와 관련된 베타 인의 이점은 다음과 같습니다 :

  • 몸을 해독
  • 수면의 질을 개선하는 데 도움
  • 운동 성능을 지원
  • 좋은 에너지 준위를 지원
  • 정신 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다
  • SSRI에 대한 요구를 줄일 수있다
  • 지방 대사 지원
  • 노화와 건강 문제를 줄일 수 있습니다
  • FDA는 호모 시스틴 뇨증을 치료하기 위해 인증
  • 호모 시스틴 뇨증없는 사람에서 호모시스테인 수준을 감소시킬 수있다
  • 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄일 수
  • 건강한 에너지 생산 지원
  • 페놀의 소화를 개선 할 수있다.

오스뮴 액트로서 베타인은 세포의 건강과 완전성을 보호합니다. 오스 몰 리트 (osmolyte)는 삼투압에 영향을 미치는 화합물로, 용매가 반투막을 통해보다 농축 된 용액에서 덜 농축 된 용액으로 통과하는 경향이있는 세포 과정입니다. Osmolytes는 용액의 용매이며 세포의 부피와 유체의 균형 유지를 돕습니다.

osmolyte로서의 기능과 관련된 betaine의 이점은 다음과 같습니다 :

  • 세포의 건강과 무결성을 지원
  • 단백질과 효소를 보호
  • 신장 기능을 지원합니다
  • 신장 수질을 보호 신장 세포
  • 염의 본체 프로세스 높은 수준 도움
  • 신장 결석의 위험을 줄일 수
  • 본체가 환경 스트레스를 처리하는 데 도움

betaine 보충 교재의 다른 이득은 다음을 포함한다 :

  • 지원 적절한 소화를 도와줍니다
  • 위산 생산을 촉진
  • hypochlorhydria 도움이 될 수 있습니다.
  • 지원 미네랄 및 영양소 흡수를 도와줍니다
  • 산 역류를 도울 수 있습니다.
  • 칸디다 균과 효모 감염을 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다
  • 여드름 여드름을 감소시킬 수있다
  • 증가 할 수 있습니다 근력 전력
  • 증가 크레아틴 생산을하는 데 도움이
  • 전반적인 건강 지원

당신이 볼 수 있듯이, 베타는 보충으로 건강에 많은 혜택이 있습니다. 기본적으로, 부드럽게 몸의 기능을하는 데 도움이 당신의 건강을 보호합니다. 누구나 최고의 베타 보충 혜택을 누릴 수 있습니다.

누가 베타 인으로부터 혜택을받을 수 있습니까?

  • 운동 선수 - Betaine은 운동 능력 향상에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 근육의 힘과 힘을 강화하고, 린 몸 조성을 지원하기 위해 preworkout과 postworkout 보충 교재에 사용될 수 있습니다. 이것은 메티오닌을 형성하는 호모시스테인의 메틸화를 통해 이것을합니다. 메티오닌은 크레아틴의 합성에 중요한 생화학 적 성분이다. 이 여분의 메티오닌 생산은 또한 번역으로 알려진 과정에서 단백질 합성을 증가시킵니다. 코네티컷 대학교 (University of Connecticut)의 한 연구에 따르면 하루 1.25 그램의 베타 인을 하루에 두 번 복용하는 운동 선수는 25 %만큼 근육의 힘을, 20 %만큼 근육의 힘은 증가합니다.
  • 호모 시스틴 뇨증있는 사람 - 호모 시스틴 뇨증 신체가 특정 아미노산을 처리 할 수없고 CBS, MTHFR, MTR, MTRR 및 MMADHC 유전자의 돌연변이에 의해 유발되는 유전 적 조건입니다. 호모 시스틴 뇨증은 호모시스테인을 메티오닌으로 전환시키는 과정을 방해하여 혈액에 호모 시스테인 수준이 높아져 건강을 해칠 수 있습니다. 베타 인 FDA 승인 호모 시스틴 뇨증.
  • Hypochlorhydria있는 사람 - Hypochlorhydria는 신체가 충분한 양의 염산 (HCL)을 생산하지 않는 상태이며, 위산이라고도합니다. 그 결과 위장의 pH가 낮아지고 팽창, 경련, 가스, 소화 불량, IBS 등과 같은 위장 문제가 발생합니다. Betaine HCL은 HCL 수준을 보완하여 hypochlorhydria를 도울 수 있습니다.
  • 간 문제가있는 사람들 간 질환에는 비 알코올성 지방간 질환, 간경변증, A 형 간염, B 형 간염 및 C 형 간염, 혈색소 침착증 등과 같은 간 기능을 손상 시키거나 정상적으로 기능하지 못하게하는 모든 병태가 포함됩니다. 일부 연구에 따르면 베타 인이 간 질환에 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 하나 공부 베타가 "정지 또는 간 기능의 장애의 진행을 역방향."수 있음을 시사한다
  • 심장 문제가있는 사람들 - 심장 질환은 고혈압, 울혈 성 심부전, 심장 마비, 말초 동맥 질환 등과 같은 심혈관 질환의 포괄적 용어입니다. 베타 인은 혈중 호모시스테인 수치를 감소시켜 심장 질환을 치료할 수 있습니다. 높은 수준의 호모시스테인은 심장 질환과 뇌졸중과 관련이 있습니다.

노트 : 우리는 먼저 의사와상의하지 않고 어떤 문제에 대해서도 베타 인을 사용하는 것을 용납하지 않습니다.

어떻게 베타인을 먹을 수 있습니까?

Betaine 복용량은 목적 및 / 또는 건강 상태에 따라 다릅니다. 의사에게 상담하여 올바른 복용량을 결정하십시오. 규정 식 보충 교재로 복용하는 경우 일반적으로 650mg 주위에 효과적인 복용량이 있지만 베타 인 복용량이 다양 할 수 있습니다.

베타 인에는 베타 인 HCL과 베타 인과 베타 인 무수의 두 종류가 있습니다. Betaine HCL은 HCL 첨부 파일 때문에 빈 복부에 복용해서는 안됩니다. 빈 무릎에 베타 인 무수물을 섭취 할 수 있습니다.

Betaine을 다른 보충제와 함께 쌓을 수 있습니까?

Betaine은 매우 쌓을 수있는 보충제이며 운동 선수가 원하는 효과를 내기 위해 여러 가지 보충제를 보완합니다. 다음은 유익한 베타인 스택입니다.

  • Betaine, Whey Protein 및 Creatine -이 스택은 몸이 단백질을 분해하고 흡수하기 위해 함께 작동합니다. 또한 린 근육 성장 및 강화 운동 성능을 지원합니다.
  • 베타 인, 크레아틴 및 소화 효소 - 큰 식사를 소모 할 때 스택은 정말 유용합니다. 그것은 음식을 분해을 흡수하고 영양분을 활용하는 데 도움이됩니다. 그것은 영양소에로드해야하는 지구력 운동 선수에 적합합니다.
  • 베타 인, 크레아틴, BCAAS, 시트룰린, 글루타민 - 이것은 강력한 인트라 운동 보조 식품으로 사용되는 공통의 혼합이다. 이러한 아미노산의 모든 근육 에너지 회복과 성장을 지원하기 위해 함께 작동한다.

Betaine의 부작용이 있습니까?

베타는 팽만감, 메스꺼움, 설사 및 위장 화가 등의 위장관 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 부작용 때문에에 부착 된 하이드로 클로라이드의 베타 인 HCL에 더 일반적이다. 올바르게 사용 된 경우, 일반적으로 베타 너무 많은 부작용을 야기해서는 안된다.

좋은 Betaine 제품을 어떻게 선택합니까?

고품질 베타 인 보충 교재를 찾을 때, 당신은 보충 교재를위한 당신의 개인 목적을 인식하고 있어야한다. 베타 인을 소화 기능을 위해 섭취하는 경우 베타 인 무수 보충제가 아닌 베타 인 HCL 보충제를 섭취해야합니다. 음식물의 유무에 관계없이 베타인 보충제를 섭취하는 것이 더 자유롭기를 원한다면 베타 인 무수 보충제를 섭취해야합니다.

보충 교재가 제공하는 베타 인 복용량을 평가해야합니다. 일반적으로 효과적인 베타 인 복용량은 약 650mg 이상이 허용됩니다. 보충 사실을 확인하는 동안 다른 재료를 확인하십시오. 필러가 적 으면 적을수록 좋습니다.

채식주의자인 경우 채식주의 자 베타인 보조제를 사용할 수 있으며 채식주의 자라고 명시해야합니다.

보충 자료 이외에 보충 자료 작성자와 비용에 대해 생각해야합니다. 신뢰할 수있는 제조업체는 좋은 베타 인 배합의 중요한 구성 요소입니다.

당신은 그들의 회사에 대해 조금 연구함으로써 신뢰성 있고 투명한 생산자를 확인할 수 있습니다.

일반적으로 최고의 브랜드는 FDA와 같은 신뢰할 수있는 제 3자를 통해 인증 또는 등록되었거나 GMP 인증을받을 것이라고 말합니다. 제품의 비용을 평가할 때 다른 제품과 비교하여 품질 및 수량에 대해 생각하십시오. 공정한 가격으로 최고의 제품을 찾으십시오.

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저자에 관하여

오스틴 메도우

오스틴 메도우

Austin Meadows는 건강 및 웰빙 주제를 전문으로하는 독립적 인 작가이자 컨설턴트입니다. 자연 건강 업계에서 7 년 이상의 경험을 쌓은 오스틴은 독자에게 정확하고 간결하며 연구 기반의 정보를 제공하기 위해 노력합니다.